Елена Штанько
Консультация для родителей «Формирование здорового образа жизни у дошкольников»
Здоровье человека – это главная ценность жизни, а здоровье ребенка - это счастье для каждого родителя! Его не купишь ни за какие деньги. Для правильного развития дошкольника необходимо прививать ребенку здоровый образ жизни. Ведь, здоровый образ жизни для детей дошкольного возраста - это не только двигательная активность, но и целый комплекс мер, которые должны стать самыми важными задачами для родителей ребенка. Крепкое здоровье – это очень важно, а здоровье детей – особенно! Недаром народная мудрость гласит: «Береги здоровье смолоду».
Публикация «Консультация для родителей „Формирование здорового образа жизни у дошкольников“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Формировать здоровый образ жизни нужно начинать с рождения ребенка, для того чтобы у дошкольника выработалось осознанное отношение к своему здоровью. К ЗОЖ следует отнести такие компоненты как рациональное питание, режим дня, закаливание, двигательная активность и сохранение стабильного психоэмоционального состояния. Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента здорового образа жизни дошкольника.
Нужно понимать, что здоровый образ жизни формируется внутри семьи, поэтому "если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!". Ребенок дошкольного возраста формирует свое мировоззрение исходя из поступков и поведения своей семьи, а именно родителей, полностью копирует их поведение. Поэтому, если мы что-то хотим привить ребенку, то должны сами этого придерживаться. Не стоит забывать, что семья для ребенка - это пример для подражания.
Здоровый образ жизни - это радость для больших и маленьких в доме, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий:
1. Благоприятный климат в семье (доброжелательность, стремление прийти на помощь, готовность простить и понять, забота о здоровье членов семьи);
2. Дружба детей и родителей (общение родителей с детьми, постоянное стремление быть вместе)
3. Соблюдение режима дня, активности и сна;
4. Двигательная активность (утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе и т. д.);
5. Рациональное и полноценное питание с учетом возраста ребенка;
6. Закаливание организма.
И помните, о здоровье детей должны заботиться родители!
