Наталия Пимашова
Консультация для родителей «Что делать, если ребенок плохо ест!»
Консультация : «Что делать если ребенок плохо ест!»
Все родители хотят, чтобы их дети росли сильными, здоровыми и красивыми. Для этого необходимо, правильное сбалансированное питание. Но мы часто сталкиваемся с тем, что ребенок отказывается ест, капризничает. У нас возникает впечатление, что ребенок – болен. Нужно обязательно разобраться в причине отказа от еды.
Есть наиболее распространенные причины (плохого аппетита) :
Публикация «Консультация для родителей „Что делать, если ребенок плохо ест!“» размещена в разделах
1. Избирательный аппетит – ребенок отказывается от каких-то одних продуктов, но другие ест охотно. Кашу не ест, а требует фрукты. Здесь проблема прямого отношения к аппетиту не имеет. Это педагогическая проблема, ребенок - это маленький взрослый, который манипулирует родителями. Ему один раз удалось и вот он этим пользуется, желая достичь своей цели.
2. Плохое настроение. Если у ребенка плохое настроение, то он – либо ест много, либо нет. Оба варианта не несут ничего хорошего для организма. Надо выявить причину и помочь ребенку.
3. Отсутствие режима. Если вы кормите ребенка не в строго отведенное время, ему трудно настроится на прием пищи. Дети которые питаются не по режиму: капризные, нервные, плохо спят.
4. Перекусы. Ребенку предлагают бутерброд, йогурт за час до обеда. Понижение аппетита связано с перекусами перед обедом, завтраком и т. д.
5. Индивидуальное развитие. Дети все разные: спокойный ребенок – рисует, читает; подвижный – прыгает, лезет везде. Оба ребенка могут хорошо есть, а могут отказываться от пищи. Здесь нужно смотреть на уровень его развития: рост, активность, появление новых навыков.
6. Физические нагрузки. Нам всем понятно, что чем больше ребенок тратит физической энергии, тем больше ему надо ее пополнить. Если хотите, чтобы ребенок хорошо ел : гуляйте, занимайтесь спортом, играйте.
7. Кормление через силу. Пища должна вкусно пахнуть, аппетитно выглядеть. Если вы кормите ребенка обманным путем, она плохо усваивается – нарушается деятельность пищеварительного тракта и способствует развитию заболеваний. Кормление под угрозой вообще вызывает спазмы желудка и кишечника, возможны рвоты.
Пища для ребенка – это его рост, развитие, энергия, здоровье.
Что надо делать?
1. Ребенок в семье должен себя чувствовать равным среди равных, а не баловнем судьбы. Не хочет есть – завтрак окончен, обед жди. Не ест суп в обед, жди ужин. Главное, чтобы он в перерывах ничего не ел – не было перекусов. Природа нас так создала, что мы можем обходиться без еды долго, но не без воды.
2. Пищевые навыки у ребенка зависят от нас, от нашего примера. Как мы поглощаем пищу, так и ребенок.
3. Необходимо строго соблюдать режим питания и нечего не давать ребенку в промежутках между приемами пищи, и напитки сладкие тоже.
Прием пиши – это ритуал, его надо хорошо организовать. Придайте блюдам аппетитный вид, красивая посуда, красиво сервирован стол. Это
Наталия Пимашова | Все публикации
