Ольга Мягкова
Комплекс утренней гимнастики «Птицы»
Возрастная группа: вторая младшая
Мероприятие: тематическая неделя «Изучение деятельности ДОУ по укреплению здоровья детей (формирование правильной осанки, укрепление сводов стопы) посредствам физического воспитания используя профилактические упражнения в режиме дня»
Цель. Укреплять физическое здоровье детей.
Задачи.
Оздоровительные.
# Развитие и укрепление мышц спины и гибкости позвоночника, а так же формирование правильной осанки посредствам общеразвивающих упражнений;
Публикация «Комплекс утренней гимнастики „Птицы“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Птицы, пернатые. Все материалы о птицах
- Птицы. Сценарии развлечений на тему птиц
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2016
# Укрепление сводов стопы детей через выполнение различных видов ходьбы и использование массажных ковриков и профилактических дорожек;
# Повышение умственной и физической работоспособности организма;
# Улучшение эмоционального состояния детей через использование художественного слова;
Образовательные.
# Закрепление двигательных умений и навыков;
Воспитательные.
# Воспитание культуры здорового образа жизни у детей.
Оборудование.
# Профилактические дорожки: ребристая доска, массажные коврики;
# Гимнастические обручи большого размера. ,
Предварительная работа.
# Ознакомление с сезонными изменениями в мире живой природы во время НОД и совместной деятельности по образовательной области «Познание: ребенок в мире природы»
# Словарная работа - нахохлился, пархают, голубок.
# Выполнение общеразвивающих упражнений во время НОД по образовательной области «Физическая культура»
Организационный момент: 2 мин.
Воспитатель звонит в колокольчик
Спешите, спешите скорее сюда,
Ждет малышей веселая игра.
Построение в круг
Вставайте в вкруг, я посмотрю,
Все ль подошли мои малыши?
Воспитатель становится в круг и называет каждого ребенка по имени, смотря ему в глаза и гладя рукой по голове.
Закрывают руками глаза и открывают Ваши глаза проснулись? (Да)
Закрывают руками уши и открывают А уши проснулись? (Да)
Хлопают в ладони Руки проснулись? (Да)
Топают ногами по полу Ноги проснулись? (Да)
Улыбаются друг другу. Раз мы проснулись,
Тогда улыбнулись!
Ждет нас игра,
Вы готовы? (Да)
Вводная часть: 1 м. 35 с.
Холодно стало,
Ну, а ребята в детском саду
В птиц перелетных играют
Ходьба по кругу, махи руками вверх-вниз через стороны. 5 с. Птицы улетали, крыльями махали.
Вот так, вот так крыльями махали
Ходьба на носках, руки вверх ладонь смотрит на ладонь. 5 с. Над полем пролетали, мышек увидали
Мышки им в след «Пи-пи» пропищали
Ходьба обычная, руки на пояс 5 с. Птицы в ответ им крыльями махали
Вот так, вот так крыльями махали
Ходьба на пятках, руки вдоль тела 5 с. Над озером летали, уток увидели,
Уточки «Кря-кря», вслед им прокричали
Ходьба обычная, махи руками вверх-вниз через стороны. 5 с. Птицы в ответ им крыльями махали
Вот так, вот так крыльями махали
Бег на носках, руки на пояс 15 с. Птицы быстро летали,
Друг от друга не отставали,
Ходьба в быстром темпе 5 с. Вот как, вот так быстро летали.
Ходьба обычная, махи руками вверх-вниз через стороны. 5 с. Над водой кружили
На воду не садились,
Вот так, вот так над водой кружили.
Ходьба с высоким подниманием колена, руки на пояс 5 с. Ходят у водички птички-невелички
Ходят, лапки поднимают птички-невелички,
Вот так, вот так ходят у водички.
Ходьба обычная, с выполнением поворотом головы вправо-влево в медленном темпе, руки на пояс 5 с. Ходят не спешат, по сторонам глядят
Вот так, вот так по сторонам глядят
Ходьба широким шагом, руки на пояс 5 с.
Широко шагали, лапки разминали,
Вот так, вот так лапки разминали
Ходьба обычная, махи руками вверх-вниз через стороны. 5 с.
Отдохнули птички, птички – невелички
Взвились в небо высоко, полетели птички
Бег в среднем темпе, руки на пояс 15 с.
Высоко взлетали, в воздухе пархали
Вот так, вот так высоко взлетали
Ходьба в быстром темпе 5 с.
Птицы быстро летали,
Друг от друга не отставали,
Вот как, вот так быстро летали.
Ходьба обычная, махи руками вверх-вниз через стороны. 5 с.
Взвились в небо высоко птички-невелички,
Построение в круг
Улетели далеко птички-невелички
Основная часть: комплекс ОРУ (общеразвивающие упражнения): 3 мин.
1. «Ворона»
И. п. – основная стойка, руки вниз 4 раза
Вдруг мы громкое «Кар-Кар» услыхали,
И на ветке мы ворону увидали:
Я морозов не боюсь – Кар-Кар.
В городе я остаюсь - Кар-Кар
1-2 – наклон головы вниз, подбородок прижать к груди
Клюв вверх, клюв вниз.
Зарядку делай не ленись
3-4 – и. п.
2. «Голубок»
И. п. – стойка на коленях, руки вниз 4 раза
Сизокрылый голубок нахохлился, сидит.
1- поворот вправо, руку отвести назад, коснуться пола
И «Гули-гули, гуль-гуль-гуль»
2 – и. п. с друзьями говорит.
3 - поворот влево, руку отвести назад, коснуться пола
И «Гули-гули, гуль-гуль-гуль»
4 – и. п. с друзьями говорит.
2. «Замерзающий голубок»
И. п. – сед, ноги вперед, руки в стороны, пальцы рук «веером» 4 раза
Солнце меньше светит, и лапки замерзают.
1- ноги согнуть в коленях, руками обнять колени, голову наклонить к коленям, спина дугой.
Наш знакомый голубок их греет, подгибает
2 – и. п.
4. «Непоседа-воробей»
И. п. – сомкнутая стойка.
1-10 - прыжки на месте, руки на пояс
3 раза
Непоседа-воробей прыгает и кружится,
Очень радуется он – не замерзла лужица.
Хорохорится, храбрится!
11-15 – ходьба на месте, руки на уровне груди «лапки» 5 с.
Только «Мяу!» он боится
5. «Сова»
И. п. – основная стойка, руки вниз
1 – руки вверх
Только сова никого не боится,
Сидит на суку и говорит:
2-4 опустить руки вниз и говорит «У-у-у» «У-у-у»
Заключительная часть: 1 мин.
Построение в одну колонну.
С ветки на ветку птицы шагают,
Лапки свои они так согревают
Ходьба по профилактическим коврикам
Будем, как птички по веткам шагать,
Коврики ветки нам будут заменят.
Построение в круг.
Вот и закончилась в птичек игра.
На завтрак, дети, давно уж пора.
Мы бегали, прыгали, вместе играли.
Дети идут мыть руки в туалетную комнату перед завтраком.
Мыть руки все дружно теперь зашагали.
Источник.
o Бабаева Т. И. Общеобразовательная программа ДОУ «Детство» образовательная область «Физическая культура», «Детство-ПРЕСС», С-Пб. : 2011
o Громова С. П. «Здоровый дошкольник», К. : 1998
# Сочеванова Е. А. «Комплексы утренней гимнастики для детей 3-4 лет», «Детство –Пресс», С-Пб. 2006
# Степаненкова Э. «Методика физического воспитания», «Издательский дом «Воспиатние дошкольника, М. : 2005г.
