Гибкость и растяжка детей дошкольного возраста (5 фото)
Ильина Светлана
Гибкость и растяжка детей дошкольного возраста
Гибкость и растяжка детей дошкольного возраста
В последнее время отмечается тенденция к использованию разнообразных средств физического воспитания детей дошкольного возраста с оздоровительной направленностью. Как правило, это различные направления гимнастики — ритмическая гимнастика, аэробика, дыхательная гимнастика, восточные оздоровительные системы, фитбол-гимнастика, специально подобранные комплексы физических упражнений для профилактики нарушения осанки и свода стопы, гимнастика для профилактики нарушения зрения, упражнения с использованием самомассажа и многое другое. Все они направлены на оздоровление организма занимающихся, повышение жизненного тонуса и функциональных возможностей ребёнка дошкольного возраста. С каждым годом растёт количество часто болеющих детей, а также страдающих сердечно-сосудистых заболеваниями, ожирением, нарушением осанки и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, координации движений. Все движения выполняются благодаря подвижности в позвоночнике и суставах организма ребенка. Отсутствие или недостаточность этой подвижности снижает уровень силы, негативно влияет на скоростные и координационные способности, зачастую является причиной повреждения мышц и связок. Для воспитания двигательных качеств и физического состояния детей, гибкость имеет особое значение, так как целенаправленное влияние на ее уровень ограничено возрастными рамками. Гибкость представляет собой способность человека выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость предоставляет свободу движений, их легкость, раскрепощенность, непринужденность, умение как концентрировать силы собственного тела, так умение его расслаблять. Люди, которые не обладают гибкостью в достаточной степени, имеют низкую способность мышц к координации в процессе выполнения движения. Негибкие дети расходуют гораздо больший объем энергии, и быстрее утомляются.
Публикация «Гибкость и растяжка детей дошкольного возраста» размещена в разделах
В связи с этим и в нашей группе проводится комплекс занятий, посвященный гибкости и растяжке. Ребятам очень нравится делать разные упражнения, стремиться к правильному выполнению.
Публикации по теме:
Фотоотчет «Хомуур курэх — это ловкость, гибкость и скорость»
«Хомуур курэх» это ловкость, гибкость и скорость. Если перевести игру «Хомуур курэх» на русский, то получается соревнования по сбору.
Конспект занятия с элементами музыкотерапии «Путешествие детей в страну Музыка» для детей старшего дошкольного возраста
Занятие с элементами музыкотерапии в старшей группе Цель занятия: создание условий для развития самостоятельности и творческой активности.
Аппликация «Осенний этюд» для детей старшего дошкольного возраста и для детей начальной школы
Воспитатель высшей квалификационной категории Курнина Любовь Владимировна МБДОУ детский сад №54 г. Ковров Владими ской обл. Уважаемые коллеги,.
Цветоведение. Тоновая растяжка в детских рисунках
За окном зима - основная тема для изобразительной деятельности в этот период. Новый год позади, хочется разнообразить тематику занятий.
Фотоотчёт о спортивном развлечении для детей дошкольного возраста на 1 сентября «Маша и Медведь в гостях у детей»
СЕНТЯБРЬ. Листьям – Время опадать, Птицам – Время улетать, Грибникам – Блуждать в тумане, Ветру – В трубах завывать. Солнцу – стынуть,.
Консультация для родителей детей дошкольного возраста «Скороговорки и развитие речи детей»
Консультация для родителей детей дошкольного возраста: «Скороговорки и развитие речи детей»Все взрослые хотят, чтобы их дети говорили грамотно,.
Консультация для родителей и педагогов «Развиваем гибкость ребёнка!»
"С потерей гибкости приходит старость". Различают две формы проявления гибкости: активная и пассивная. Активная форма – это самостоятельное.
Мастер-класс «Растяжка «День Победы» из картона
В очередной раз хочется поделиться своими наработками в изготовлении материала для оформления помещений детского сада. Прошёл самый важный.
Проект «Журналисты» для детей старшего дошкольного возраста на тему «Здоровье и безопасность детей дошкольного возраста»
Цель: Формирование основ безопасного поведения в быту, социуме, природе. Задачи: Закреплять умение соблюдать правила пребывания в детском.
Учим детей общению (игры и упражнения на развитие коммуникативных способностей детей дошкольного возраста).
Развитие коммуникативных способностей у детей дошкольного возраста, обеспечивают эффективность общения и совместимость с другими людьми.
