Мария Курбатова
Физминутка «Путешествие в лес»
Здравствуй, лес – необычный лес,
Полный сказок и чудес!
Ты о чём шумишь листвою
Ночью тёмной, грозовою?
Только в лес мы вошли –
Появились комары.
Снова дальше мы идём –
Перед нами водоём?
Прыгать мы уже умеем,
Прыгать будем мы смелее.
Раз – два, раз – два –
Позади теперь вода!
Раз – два, раз- два –
Позади теперь вода!
Вот полянка, а вокруг
Липы выстроились в круг.
Липы кронами шумят,
Ветры в их листве гудят.
Вниз верхушки пригибают
И качают их, качают.
Публикация «Физминутка „Путешествие в лес“» размещена в разделах
После дождика и гроз
Липы льют потоки слёз.
Каждый листик по слезинке
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап
Капли, капли, капли, - кап!
До чего же листик слаб!
Он умоется дождём,
Будет крепнуть
С каждым днём. Широко разводим руки в стороны
Повороты вправо-влево с вытянутыми руками.
Руки подняты вверх. Выполняем покачивающие движения вправо-влево.
Маршируем.
Лёгкое похлопывание по различным участкам тела.
Маршируем.
Руки в стороны.
Руки на поясе. Полуприседания с поворотом вправо-влево.
Прыжки.
Маршируем.
Прыжки.
Маршируем.
Широким жестом развести руки в стороны.
Округленные руки сцепить над головой.
Руки вверху, покачать ими из стороны в сторону.
Наклониться вперёд.
Наклонившись вперёд, покачать туловищем из стороны в сторону.
Выпрямиться, руки поднять.
Плавно опустить руки, перебирая пальцами.
Руки вниз, энергично потряхивать кистями.
Хлопать в ладоши, описывая руками круг сначала в одну, потом в другую сторону.
«уронить» руки.
Погладить сначала одну, потом в другую сторону.
Сжать кулаки.
