Наталья Черникова
Физкультурно-оздоровительное пособие «Солнышко» для профилактики плоскостопия
Цель:
профилактическое воздействие на стопы ног.
Материал:
5 подушек с разными наполнителями:
в первой подушке - горох;
во второй - вшитые ребристые деревянные
палочки;
в третьей - шуршащая бумага;
на четвёртой сверху пришиты 12 разноцветных
ситечек для раковины;
пятая подушка без наполнителя;
"солнышко",сшитое из такой же подушки,оформленное
пуговицами и тесьмой;
5 разноцветных косичек,сплетённых из детских
колготок.
Публикация «Физкультурно-оздоровительное пособие „Солнышко“ для профилактики плоскостопия» размещена в разделах
Методические указания:
воспитатель предлагает детям передвигаться по кругу /с одной подушечки на другую/ сначала в одну сторону,затем в другую.
При этом происходит непроизвольный контрастный массаж стоп.
Вокруг солнышка бежим,
С подушки на подушку прыгнуть спешим.
Ножки упражняем,
В массаже развиваем.
Затем воспитатель может заменить подушечки на косички,которые будут напоминать лучики солнышка. и предложить детям двигаться по лучику в прямом и обратном направлении.
Это упражнение направлено на фомирование свода стопы.
По косичке идём мы,
Формируем свод стопы.
Наталья Черникова | Все публикации
