Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольниками «Фитбол — это здорово» (4 фото)

Сазанова Мария Валерьевна
Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольниками «Фитбол — это здорово»

Фитбол гимнастика – одно из новых направлений в физкультурно-оздоровительной работе с дошкольниками, как и любое другое рассматривается как средство развития интегративных качеств личности детей в процессе интегрированного решения задач всех образовательных областей.

Актуальность фитбол гимнастики в детском саду обусловлена тем, что новое для дошкольного учреждения оборудование имеет ряд преимуществ, среди другого физкультурного инвентаря. Занятия с мячом-фитболом не просто укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, но и позволяют решать достаточно актуальную для современного дошкольника задачу – формируют правильную осанку. Являясь средством оздоровительно-коррекционной работы, такие мячи оказывают специфическое воздействие на опорно-двигательный и связочно-мышечный аппарат.

Публикация «Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольниками „Фитбол — это здорово“» размещена в разделах

• Работа инструкторов по физической культуре
• Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
• Темочки

Фитбол гимнастика в детском саду Плотная и упругая и в то же время неустойчивая поверхность мяча стимулирует работу вестибулярного аппарата, развивает равновесие и учит соблюдать ритм движения. Оздоровительный эффект упражнений на мячах достаточно высок. В первую очередь следует отметить их тренирующее и активизирующее воздействие на моторные рефлексы ребенка. Физиологическое воздействие, реализуемое в упражнениях верхом на мячах способствует лечению и профилактике целого комплекса заболеваний (остеохондроз, сколиоз, неврастения, астеноневротический синдром и др.). Осуществляемая ребенком в процессе упражнений на мяче механическая вибрация укрепляет позвоночник, оказывает положительное воздействие на межпозвонковые диски, повышает подвижность суставов и эластичность окружающих тканей.

По сути, фитбол гимнастика представляет собой единственный вид аэробики, где одновременно и в равной степени задействуются двигательный, тактильный, зрительный и слуховой анализаторы, что значительно усиливает положительный эффект от занятий.