Наталья Подколзина
Досуг ко Дню здоровья в средней группе «Эстафета здоровья»
Цель: приобщить детей к здоровому образу жизни
Задачи:
- закреплять у детей культурно - гигиенические навыки;
- закреплять знания о правильном и здоровом питании;
- развивать физические навыки;
Ход досуга
Исполняется песня «Хорошо спортсменом быть»
(композитор В. И. Мурадели, стихи А. Жарова.)
Публикация «Досуг ко Дню здоровья в средней группе „Эстафета здоровья“» размещена в разделах
- Веселые старты. Сценарии эстафет
- День здоровья в детском саду
- День здоровья. Сценарии развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Инструктор: Ребята, знаете, зачем мы с вами собрались, а собрались мы с вами здесь, потому, что сегодня у нас День здоровья! А чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом,
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
Начинаем наш день здоровья с разминки
1. Эстафета «Передача эстафетной палочки»
Дети по одному пробегают «змейкой» между кеглями до ориентира, и по прямой
возвращаются к своей команде, передают палочку следующему и т. д. Кто быстрее и правильнее
выполнит задачу, тот победит.
2. Эстафета «Градусник»
Первый ребенок бежит до стульчика, на котором сидит ребенок ставит градусник бежит обратно. Следующий бежит, вытаскивает градусник и передает его следующему.
3. Эстафета «Передача мяча в шеренге»
Дети делятся на 2 команды. Каждая команда строится в одну шеренгу. У первых игроков мяч в руках. По сигналу дети быстро передают мяч из рук в руки, в шеренге, в одном направлении. Последний участник бежит вперед колонны и поднимает мяч вверх.
4. Эстафета. «Прыжки на двух ногах с мячом, зажатым ногами».
5. Эстафета «Полоса препятствий». Участники команд по очереди перешагивают через кубики, прыгают из обруча в обруч, оббегают конус и возвращаются обратно.
Подвижная игра «Микробы»
Дети делятся на две группы – «микробы» и «витаминки». Под музыку «витаминки» двигаются в рассыпную по определенному пространству. «Микробы» озвучивают текст и двигаются на встречу к «витаминкам»
Раз, два
Раз, два.
Мы «микробы», мы-орда.
Разбегайтесь, кто - куда,
Заразим вас без труда!
По сигналу «микробы» наступают, дети «витаминки» берут легкие набивные мячи, имитирующие витамины, целясь, производят атаку на «микробы».
Условия игры:
«Микробы» выбывают из игры, если мяч попадает в них. После чего подводиться итог, что под воздействием витаминов количество микробов уменьшается.
Ход игры:
Все дети встают в круг и воспитатель с помощью считалки:
Лук, чеснок, лимон, салаты
Витаминами богаты.
Нам не трудно сосчитать:
Раз, два, три, четыре, пять
Будем с вирусом бороться
И микробы побеждать!
выбирает «микробов» и «витамины».
С детьми уточняются правила: по сигналу «микробы» наступают, дети «витаминки» берут легкие набивные мячи, имитирующие витамины, целясь, производят атаку на «микробы».
Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы играть. Воспитатель следит, как соблюдаются правила игры. После каждого повторения считается количество После чего подводиться итог, что под воздействием витаминов количество микробов уменьшилось.
Игра повторяется 3 – 4 раза. После каждого повторения делаются краткие указания, замечания по выполнению правил игры. Игра заканчивается только тогда, когда все пойманы «микробы»
Релаксация «Улыбка»
Представьте себе, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого
расплылся в широкой улыбке. Улыбайтесь в ответ солнышку и почувствуйте, как улыбка
переходит в ваши руки, доходит до ладоней. Сделайте это ещё раз и попробуйте улыбнуться
пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек… Дышите и улыбайтесь, ваши руки
и ладошки наполняются улыбающейся силой солнышка (повторить 2-3 раза).
Хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг
другу улыбки.
