Татьяна Дьячкова
Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста
Всем давно известно, что здоровый образ жизни каждого человека
направлен на предупреждение болезней и укрепление общего иммунитета
организма человека.
Самым начальным этапом в формировании стремления к занятию
спортом является дошкольный возраст. Именно с этого момента прививаются
интерес к здоровью, к спортивным занятиям.
Режимом дня дошкольника считается четкий распорядок жизни в
дошкольном учреждении, который предусматривает очередность
бодрствования и сна, а также включает в себя использование различных
Публикация «Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста» размещена в разделах
гимнастик, таких как пальчиковая, дыхательная, артикуляционная, гимнастика
после сна, упражнения с массажными мячами, хождение босиком по дорожке
здоровья, приём воздушных и солнечных ванн во время прогулок, водные
процедуры и игры с водой (в летний период).
Для формирования здорового образа жизни немалое внимание следует
уделять основным гигиеническим навыкам: закатывание рукава, мытье рук с
мылом, ополаскивание, умывание, пользование личным носовым платком.
Дети должны понимать их важность и правильность выполнения. Для обучения
детей взрослые используют такие приемы, как показ мультфильмов,
объяснения, непосредственная помощь, поощрения, индивидуальная работа.
Для качественного проведения занятий по физической культуре педагог
использует в своей работе наглядный материал, дидактические игры,
знакомство с художественной литературой, это – стихотворения, сказки,
песенки, потешки и т. д.
В процессе образовательной деятельности обязательным является
проведение физкультминуток, а также здоровьесберегающие технологии. Это – музыкальная терапия, гимнастика для глаз, которая снимает напряжение с
глазных мышц. Все эти процедуры необходимы для снятия эмоционального
напряжения и для того, чтобы ребенок понимал значимость занятий спортом.
Руководство ДОУ и специалисты ФК в тесном сотрудничестве с
родителями работают по внедрению в детский режим дня здорового образа
жизни. Для родителей педагоги готовят информацию о проведении
профилактики гриппа и ОРВИ, об организации правильного, сбалансированного питания ребенка, а также рекомендации и советы, как
правильно проводить закаливающие процедуры т. д.
Полученные ребенком знания и представления, помогут в дальнейшем
осознанно выбрать здоровый образ жизни.
Список литературы:
1. Доронова Т. Н. Основные направления работы ДОУ по повышению
психолого-педагогической культуры родителей // Дошкольное воспитание. –
2004. – № 1. – 63 с.
2. Алферова В. П. Как вырастить здорового ребенка. – Л. : Медицина,
1991. – 76 с.
3. Веремкович Л. Закаливание детей в современных условиях / Л.
Веремкович, О. Иванова и др. //Дошкольное воспитание. – 1993. – № 2. – С. 7-8
Татьяна Дьячкова | Все публикации
