Польза плавания для детей в период формирования организма и опорно-двигательного аппарата весьма велика, так как заложенная в этом возрасте «база» ( общая физическая подготовка) позволит без проблем заниматься любым другим видом спорта, каким захочется. Ведь плавание, как никакой другой вид...
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ Выполнение точечного массажа является основным элементом закаливания. Точечный массаж как элемент психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. При проведении точечного массажа происходит целенаправленное надавливание на...