Гимнастика после сна подготовительная группа   Комплекс №3 ( 1-2 неделя) Октябрь/Март. Гимнастика после сна подготовительная гр. 1. Разминка в постели. 1. И. п. :лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать подбородок к груди, носки — на себя; потянуться макушкой и...