Зимой и вначале весны нам не хватает витаминов, но особенно это заметно по детям. В это время года наиболее активны простудные заболевания, это связано в том числе и с нехваткой витаминов. Но, к сожалению, в это время овощей и фруктов становится меньше, нет свежей зелени и ягод. В таком случае...