Карточки ОРУ старшая группа 1. ОРУ без предметов 2. ОРУ с гимнастической палкой 3. ОРУ с мячом 4. ОРУ с флажками 5. ОРУ с парой Карточка 1 ОРУ без предметов 1. «Сгибание рук в локтях над плечами» И. п. – о. с, ноги врозь. 1-2 - энергично согнуть руки над плечами в локтях ( вдох) ; 3-4 -...