Цели: тренировка физического аппарата и воспитание культуры движения, раскрытие двигательных особенностей своего собственного тела, развитие гибкости и чувствительности своего тела, ловкости и грациозности. Задачи: введение организма в тренировочный процесс, снятие телесных и психических...
Цели: совершенствование пластичности нервной системы, оптимизация и развитие гибкости психофизического «инструмента» участника. Совершенствование образной памяти и усвоение механизма мышления и речи, жизненного действия. развитие сосредоточенного и рассредоточенного многоплоскостного внимания,...