«Принципы движения Pilates и их значение для физической культуры человека». Пилатес упражнения и основные принципы: Пилатес отличается от других систем своим комплексным воздействием на весь организм и практически полным отсутствием каких-либо противопоказаний. Поэтому начать укреплять организм...