Развитие физической культуры и спорта становиться сегодня важным социальным фактором в жизни современной России. С 1 января 2014 года вступил в силу Федеральный Государственный стандарт дошкольного образования. Одна из основных его задач направлена на охрану и укрепление физического и...
Степ-аэробика - один из самых простых и эффективных стилей и направлений аэробики. В переводе с английского языка «степ» означает «шаг». Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, высота, которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений. Степ...