Стретчинг в переводе с английского растяжка, стретчинг ( гимнастика поз) – это комплекс упражнений, основанный на растягивании мышц. Занятия стретчингом - это хорошая осанка, снижение травматизма, подвижность и гибкость тела, бодрый дух и отличное настроение. Виды стретчинга: ...