Юлия Рештаненко
Формирование быстроты и ловкости у детей дошкольного возраста
Формирование быстроты и ловкости у детей дошкольного возраста.
Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные, здоровые. Физкультурно-оздоровительное направление работы российских детских садов всегда составляло одну из наиболее важных и сильных сторон их деятельности.
Публикация «Формирование быстроты и ловкости у детей дошкольного возраста» размещена в разделах
В своей работе все больше внимание стараемся уделять развитию физических качеств у детей. Физические качества – это сложный комплекс биологических и психологических качеств организма, которые определяют силовые, скоростно-силовые и временные характеристики движения человека. К физическим качествам относят такие качества как быстрота и ловкость
Ловкость - способность человека быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, а так же умение действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво. В своей работе стараемся закреплять умения и навыки в таких формах как спортивные праздники, веселые часы, посвященные определенной тематике. В ходе этих мероприятий обязательно используем те упражнения, которые отрабатывались на занятиях по физической культуре.
Уделяем внимание и формированию такого физического качества как быстрота.
Быстрота — способность человека выполнять движения в наикратчайшее время. Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением, на скорость, с изменением темпа, а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).
Основным средством развития быстроты и ловкости у детей старшего дошкольного возраста являются физические упражнения. Конечно, в формировании быстроты во многом помогают игры-эстафеты.
Игры-эстафеты – это игры, в которых каждый участник выполняет последовательно одно за другим различные движения, передавая другому участнику свой команды предмет (палочку, мяч, обруч) и старается сделать это быстрее участников других соревнующихся команд. В ноябре в нашем детском саду проводились спортивные развлечения «В гостях у осени».
Подбор игр-эстафет проводился с учетом возрастных психологических и физиологических особенностей детей. Для детей младшего возраста в ходе веселого часа использовались в основном игры «Быстрей перенеси», «Быстрей собери», «Поиграем с осенним листочком». Для детей более старшего возраста организовывались достаточно сложные эстафеты, требующие быстроты выполнения, ловкости концентрации внимания, волевых усилий. Закреплялись основные виды движений, которые мы формировали в непосредственной образовательной деятельности. Это - разные виды ходьбы,прыжки и т. д.
В дальнейшей перспективе будем проводить физические досуги на свежем воздухе «Зимние забавы». Это любимые развлечения детей. Они с удовольствием катаются на санках, бросают снежки в цель. Таким образом мы формируем устойчивый интерес у детей к занятиям физической культурой, а также необходимые им качества - быстроту и ловкость.
