Марина Черткова
Парная гимнастика «Здоровейкин и компания» для детей второй младшей группы и их родителей
Парная гимнастика "Здоровейкин и компания" для детей второй младшей группы и их родителей
В нашей группе стало доброй традицией каждый год в сентябре проводить выезды на природу. Эти осенние выходные не стали исключением. В назначенное время все собрались в одном из живописных мест Перми, в Курье на экологической тропе-комплексе «Большое сосновое». Родители были еще мало знакомы друг с другом, потому что совсем недавно их дети пришли первый раз в нашу группу. Эта прогулка на природе оказалась очень полезной для того, чтобы в неформальной обстановке обсудить вопросы, связанные с воспитанием детей, поделиться впечатлениями от первых дней пребывания ребят в детском саду. Раскрепоститься, получить заряд бодрости помогла парная гимнастика для малышей и их родителей «Здоровейкин и компания». Такие встречи с малышами и их родителями планируется проводить в нашей группе 1 раз в месяц в рамках проекта «Без них это не сработает» в течение всего учебного года. Эта встреча была первая, и поэтому было очень важно, чтобы и дети, и родители получили от этой парной гимнастики положительные эмоции и стали настроены на продолжение этой практики. Для этого педагогами была проведена подготовительная работа :
Публикация «Парная гимнастика „Здоровейкин и компания“ для детей второй младшей группы и их родителей» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Темочки
- собеседования воспитателей с родителями, выясняющие их отношение к физической культуре, здоровью, обследование физической подготовленности детей (ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания, что позволило определить оптимальный уровень физических нагрузок для детей и родителей и внести коррективы в программу «Парной гимнастики»;
-подобраны атрибуты, упражнения для проведения парной гимнастики с учетом возрастных и физических возможностей, написан план проведения парной гимнастики, распределены роли.
И парная гимнастика "Здоровейкин и компания" началась:
Здоровейкин предложил детям и их родителям отправиться к нему в гости, в страну Здоровья. Он предупредил всех, что попасть туда могут те, кто покажет свою выносливость. Зазвучала фонограмма «Сказочная страна», и родители вместе с детьми в паре через препятствия: дуги, скамейки, «бревнышки-балансиры», «ручейки», помогая друг другу, стали преодолевать путь к стране Здоровья.
После этого все участники расположились на просторной поляне и стали выполнять физические упражнения под руководством Здоровейкина:
1.«Великан и Карлик».
Стоя лицом друг к другу на расстоянии шага.
И. п. - ноги чуть расставлены, руки вниз. Дети поднимаются на носки, поднимают руки вверх, потягиваются (с помощью взрослого, затем садятся на корточки, опускают голову к коленям, съеживаются («карлик», произнося звук «ш-ш-ш». Упражнение выполняется 4 раза, вдох, выдох, темп медленный. Родители помогают детям, обращают внимание на дыхание, растягивание мышц рук и ног, туловища, можно погладить по спине, чтобы лучше потянулся.
2. «Куколка»
И. п. -Ребенок и взрослый сидят спиной друг к другу, руки лежат на коленях. Здоровейкин подает сигнал для выполнения упражнения: «Куколки спят!», ребенок и взрослый голову наклонили вперед. Здоровейкин подает сигнал для выполнения упражнения: «Куколки проснулись!», нужно выпрямиться, повернуть голову и верхнюю часть туловища лицом друг к другу, сказать “ма-ма” или “па-па”, затем в другую сторону. Упражнение выполняется по 3 раза в каждую сторону.
3. «Маленький самолетик»
И. п. - взрослый берет ребенка под предплечья и грудную клетку и поднимает в горизонтальном положении вверх. После того, как ребенок преодолевает страх, взрослый может немного покружиться, а ребенок разводит руки в стороны и красиво прогибается. Упражнение выполняется 4 раза в индивидуальном темпе.
4. “На коне”
И. п. Ребенок сидит на плечах у взрослого, который держит его за ноги. Вначале ребенок держится за голову взрослого. Взрослый подпрыгивает, изображая “лошадку”, полуприседает, наклоняется вперед. Упражнение выполняется 4 раза в индивидуальном темпе.
5. Подвижная игра «У медведя во бору»
После парных гимнастических занятий родители, дети и воспитатели делились своими ощущениями за чашкой чая с настоем из лекарственных трав и так любимой пермяками шанежкой.
В результате все получилось очень душевно и весело. Родители пришли к решению, что прогулки в лесу ведут к здоровому образу жизни, а парная гимнастика способствует установлению эмоционально положительных контактов, доверительных отношений с детьми. Все единодушно согласились, что такие встречи нужно сделать регулярными.
