Мелине Гокчян
Консультация для родителей «Здоровье детей зимой»
Консультация для родителей
«Как сохранить здоровье детей зимой»
Как сохранить здоровье ребенка зимой? Наверное, это самый важный вопрос, который волнует родителей с наступлением холода. Ребенок пару дней посетит детский сад, следом двухнедельный больничный мамы. Холодный пол сразу вызывает у ребенка простудные признаки, а посещение общественных мест становится причиной подхваченной инфекции. Если перечисленные ситуации вам знакомы, то нужно заняться укреплением иммунитета вашего ребенка! Существуют некие правила поведения зимой для сохранения здоровья ребенка.
Публикация «Консультация для родителей „Здоровье детей зимой“» размещена в разделах
- Здоровье детей в зимний период. Консультации
- Зима
- Зима. Консультации для родителей в зимний период времени
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Постепенное приучение к долгим прогулкам зимой способствуют укреплению здоровья ваших детей.
Частые прогулки с ребенком дают возможность организму противостоять различным вирусам.
Так же есть ряд профилактических мер, для избежания заболеваний:
- старайтесь минимизировать посещение ребенка общественных мест (рынок, торговый центр, игровые комплексы). Таким образом постарайтесь не брать с собой малыша в те места, где риск передачи инфекции слишком высок.
- Ограничьте всевозможные контакты ребенка с людьми, которые имеют симптомы каких-либо простудных или инфекционных заболеваний. Некоторые инфекции передаются воздушно-капельным путем.
- Соблюдайте простейшие правила гигиены. Угроза вирусов значительно снижается, если регулярно мыть руки малышу и себе.
- Чтобы защитить ребенка от простуды необходимо пить достаточно жидкости. В холодное время года фрукты и натуральные соки дополнительно обеспечивают организм малыша витаминами.
- Следите за влажностью воздуха в квартире. Не забывайте про проветривание комнат.
- Один из важных факторов, от которых зависит здоровье ребенка зимой - это правильный выбор одежды.
Используйте легкую, многослойную одежду, которую можно легко снять в помещении. В слишком тяжелых и теплых вещах ребенок быстро потеет, а это плохо сказывается на его здоровье.
- Обувь не должна стеснять движения или приводить к перегреванию.
- Если день солнечный, но морозный - это не должно вас пугать. Ведь солнечные лучи не только способствуют выработке витамина Д, но и повышают наше настроение.
- Если малыш на прогулке замерз - погрузите его ноги в горячую ванночку с экстрактом эвкалипта. Этот вид масла ускорит кровообращение в конечностях и в горле и простуда отступает.
- Не забывайте и про уход за кожей ребенка в зимний период.
За 15-20 минут до выхода на прогулку смажьте область вокруг рта специальным кремом.
Пусть зима дарит Вашему ребенку радость от катания на санках и коньках, от игр в снежки всей семьей! А болезни и недомогания пусть обходят его стороной. Берегите здоровье ребенка!
