Евгения Чивчиш
Конспект занятия «Витаминная азбука»
Тема: «Витаминная Азбука»
Цель: вызвать у детей желание заботится о своём здоровье.
Задачи:
• учить детей различать витаминосодержащие продукты;
• объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, о их пользе и значении витаминов для здоровья человека;
Публикация «Конспект занятия „Витаминная азбука“» размещена в разделах
- Витамины. Все о витаминах
- Витамины. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
• помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания -еда должна быть не только вкусной, но и полезно;
• развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;
• воспитывать у детей желание заботится о своём здоровье.
Предварительная работа: беседа с детьми о здоровье; подготовка иллюстраций ; подготовка фруктов для «шашлычков», разучивание стихотворений
Материал: ватман, клей, фрукты, шарики, витамины, мешочек, костюм Незнайки, доски, тарелочки, палочки для шашлычков, стаканчики для опыта.
Интеграция областей: познание, социализация, чтение художественной литературы, коммуникация, художественное творчество, музыка.
Ход
Организационный момент
Воспитатель: Ребята, как много у нас гостей! Давайте поздороваемся.
- А знаете,вы ведь не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали «Здравствуйте!» «Здоровья желаю»
Русская народная пословица говорит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь»
- Ребята, а какого человека вы считаете здоровым?
- А вы умеете беречь свое здоровье?
- Что вы делаете, чтобы быть здоровым? Как заботитесь о нем?
- Молодцы, я рада за вас, вы умеете заботиться о своем здоровье. Для нашего здоровья необходимо здоровое
питание. Для чего необходима человеку пища?
А теперь давайте поразмышляем
У меня есть картинки,на которых изображены вредные и полезные продукты. Давайте оформим две газеты. На одной будут полезные продукты, а на другой те продукты, которые вредят нашему здоровью.
Звучит музыка. Появляется Незнайка. Незнайка держится за живот.
- Это кто к нам пришел?
- Что с тобой случилось (у меня болит живот)
- А ты сегодня завтракал (нет. Мне не нравится каша)
Незнайка
Не хочу я есть салат
Дайте лучше мармелад
Не хочу я винегрет,
Дайте булок и конфет!
Принесите в детский сад
Фанту, спраит и пепси колу,
А из фруктов разных соки
Доведут вас до мороки.
- Ай-ай! Посмотрите на него! Что за внешний вид! Что-то здесь не так (бледный, вялый)
- По- моему ты заболел! Тебе, что нравится болеть?
- А вам ребята?
- Иногда бывает, что дети болеют. Но надо стараться быть здоровым. Если хочешь быть веселым, подвижным, работоспособным нужно принимать- витамины.
Незнайка: А что такое витамины? И где они живут?
А вот мы сейчас тебе и расскажем
Ребенок1
Витамины живут в продуктах питания
Витаминов много, но самые главные А,В, С, Д
Ребенок2
«Вита» в переводе с греческого - значит жизнь. Значит витамины очень ценные вещества.
Они повышают работоспособность, сопротивляемость организма к инфекциям, способствуют росту
Ребенок3
А я расскажу, как выглядят витамины. Если взять витамины и увеличит его в несколько сотен раз, то мы увидим много шариков, связанных между собой. А вот и витамины,которые увеличили (раздает шарики)
- А теперь давайте поближе познакомимся с витаминами.
Ребенок:
Зеленые шарики –это витамин «А»
Витамин «А» содержится в моркови, сливочном масле, в зеленых и желтых овощах и фруктах. Он полезен для роста и зрения.
Ребенок2 Помни истину простую-
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или пьет морковный сок
Ребенок: А мы красные шарики, витамин «В»
Витамин «В» содержится в хлебе, в горохе, фасоли, крупах: гречневая, пшенная, овсяная. Витамин «В» способствует хорошей работе сердца, когда его не хватает человеку он плохо спит, сердце работает кое- как.
Ребенок:
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку
Черный хлеб полезен вам-
И не только по утрам.
Ребенок: А у нас желтые шарики. Мы витамин «С»
Витамин «С» содержится в смородине, яблоках, луке, лимоне, апельсине, кислой капусте. Витамин» С» укрепляет весь организм. Защищает от простудных заболеваний.
Ребенок:
От простуды и ангины
Помогают апельсины
Ну, а лучше съешь лимон
Хоть и очень кислый он
- Ну а мы синие шарики, витамин» Д»
Ребенок: Витамин» Д» содержится в рыбьем жире, яйцах, молоке, солнце. Поэтому важно быть на свежем воздухе
Ребенок:
Рыбий жир всего полезней
Хоть противный –надо пить
Он спасает от болезней
Без болезни лучше жить
Никогда не унываю
И улыбка на лице
Потому что принимаю
Витамины А, В, С
- А теперь сложим все шарики вот сюда (мешочек) и посмотрим что же получится. Незнайка иди посмотри, что там. (Незнайка достает баночку витамин «Витрум»)
А теперь мы с вами проведем эксперимент
Незнайка раздает детям по витаминке.
Дети рассматривают их.
- Что вы можете сказать о витаминах?
Делают вывод, что они разноцветные, значит в них содержится целый комплекс витаминов
Рассмотреть аскорбинку (она белого цвета- в ней содержится витамин «С»
- Витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые
Опыт
В воду положим аскорбинку. Что произошло? В масло положим рыбий жир? Что произошло?
Значит: одни витамины можно запивать водой для лучшего усвоения, а другие принимать только после еды.
Физминутка
Точим, точим, точим нож
Будет очень он хорош!
Будем резать винегрет
Будет вкусным наш обед.
Мы здоровье все поправим
Витаминами заправим
Витамины А, В, С
Есть в капусте, огурце
В каше тоже витамины
Нам они необходимы
Кушать будет то, что нужно
«Будь здоров!» - мы крикнем дружно
Незнайка : мы уже много узнали про витамины.
Так уже хочется попробывать их.
Воспитатель :А вот сейчас ребята приготовят фруктовые шашлычки, в которых содержится много витаминов (ребята одевают фартуки)
- Из каких фруктов мы будем делать шашлычки?
- Какие инструменты нам необходимы?
- Давайте вспомним правила пользования ножом.
-Дети делятся на группы и делают шашлычки.
А теперь наведем порядок, накроем на стол, и угостим нашего Незнайку и всех гостей.
Незнайка: Вот теперь я понял. Нужно кушать полезные продукты и уботреблять витамины и тогда мы будем здоровыми
А напоследок вам желаю
Болезней никогда не знать,
Уважайте вы продукты
Ешьте овощи и фрукты!
- Что полезного вы узнали сегодня?
