Татьяна Снигирева
Конспект НОД по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста «Что такое ГТО?»
Конспект НОД по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста
«Что такое ГТО?»
Разработчик: Снигирева Т. Ф., инструктор по ФК
Цель: формирование первоначальных представлений о комплексе ВФСК ГТО.
Задачи:
Образовательные:
Публикация «Конспект НОД по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста „Что такое ГТО?“» размещена в разделах
- ГТО в детском саду
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
Дать элементарные представления о нормативных испытаниях комплекса ГТО первой ступени.
Развивающие :
Развивать двигательную активность, координационные способности, ловкость, выносливость, умение преодолевать препятствия. Упражнять в различных видах ходьбы, беге, прыжках, перестроениях.
Воспитательные:
Воспитывать у детей эмоционально – волевые качества, дружеские взаимоотношения, потребность к занятиям физкультурой.
Дети под маршевую музыку (Спортивное попурри) заходят в спортивный зал, выстраиваются около ориентира, вдоль линии.
Вступительная часть
И: На месте стой, 1-2, налево! 1 – 2! Равняйсь – смирно! Здравствуйте, ребята! Ребята, вы уже большие, скоро пойдете в школу, будете учиться писать, решать сложные примеры и задачи, читать, а я хочу вас пригласить сегодня в школу подготовки к ГТО (Внимание на экран).
1 слайд (ГТО)
Вам знакомо это слово? Что может означать? (Ответы детей) Хотите узнать?
2 слайд (Фото В. В. Путина)
В 2014 г. президент нашей страны подписал указ о том, чтобы все желающие и дети и взрослые, которые хотят быть здоровыми проходили, разработанные специальной программой, спортивные испытания, учились побеждать и достигать поставленных целей. А также своим примером показывали другим, как важно и полезно для здоровья заниматься спортом.
ГТО - это путь к здоровью. ГТО – это спорт. ГТО - это спортивная подготовка и спортивные испытания.
У нас в районе тоже есть люди, которые проходят эти испытания: школьники, взрослые и даже пожилые люди.
Испытания у каждого возраста разные. У детей одни, а у взрослых другие. Проходить эти испытания можно с 6 лет, т. е. детям вашего возраста. А как вы думаете, какие же это испытания? Затрудняетесь ответить?
Для этого мы с вами и отправимся в школу подготовки к ГТО (в школу подготовки к спортивным испытаниям, где мы с вами как раз и узнаем, какие есть испытания для вашего возраста, а заодно и проверим себя. Готовы, трудностей не боитесь? Тогда вперед! Направо, шагом марш!
Разминка под музыку
На месте стой, 1 – 2! Налево, 1 – 2! На 1 - 2 рассчитайсь! Вторые номера 2 шага вперед, 1 – 2!
Ребята, я рада вас приветствовать в школе подготовки к ГТО. (Внимание на экран)
3 слайд (Спортсмены)
Перед любыми спортивными испытаниями нужно размять все мышцы, подготовить себя к физическим нагрузкам, провести зарядку, что мы сейчас и сделаем.
Не зевай, не ленись, на зарядку становись!
Веселая зарядка (А. Бусыгин)
- пружинящие махи руками на 1 – 2, 3 – 4
- бег на месте
- повороты, руки за головой
- приседание с хлопком над головой
- наклоны вправо – влево, руки выпрямляются
- наклоны вниз, руки достают носочки ног скрестно
- подскоки
- восстановление дыхания
Почувствовали, как разогрелись мышцы, это здорово, потому что мы приступаем к прохождению испытаний, а что это будут за испытания, нам подсказывают указатели (обращение внимания на стойки).
Основная часть
Сегодня мы с вами выполним три испытания из комплекса ГТО для вашего возраста. (Во время выполнения играет, а/д запись «Про ГТО», при объяснении тише, при выполнении громче.)
Первое испытание, в котором мы проверим себя это прыжки в длину с места, оно хорошо вам знакомо, вы его часто выполняете на занятиях физкультурой, думаю с этим, вы легко справитесь. Давайте повторим, как правильно его выполнять: необходимо встать носками ног к линии, не заступая на нее. Для прыжка сделать размах руками, при этом колени ног слегка согнуть, оттолкнуться и прыгнуть как можно дальше, приземлившись на обе ступни. Постарайтесь перепрыгнуть линию, которая находится перед вами, это ваша цель. Выполняем по команде: первая попытка - размах, толчок, прыжок! Всего будет три попытки!
Молодцы с этим испытанием вы замечательно справились! А нас ждет следующее!
Второе испытание – подъем туловища из положения, лежа на спине! Это испытание мы будем проходить в парах, потому что для его выполнения требуется помощь. Один лежит на спине, согнув ноги в коленях, руки за головой, напарник держит крепко ноги за щиколотки. За определенное время необходимо выполнить поднимание туловища, касаясь при этом локтями коленей, кто сколько сможет. Выполняем по команде: упражнение начали! Как только будет сигнал «Стоп» - заканчиваем и меняемся. Считает напарник, который держит ноги!
Дается 30 секунд!
Девочки поднимите руки, кто смог подняться больше 9 раз, мальчики - больше 10 раз. Молодцы! Если меньше стоит потренироваться!
А нас ждет третье испытание: наклон вперед, стоя на скамье с прямыми ногами. Это испытание вам знакомо? Давайте попробуем его выполнить! Встаем на скамью, к линейке, ноги стоят на ширине плеч удобно. Необходимо наклониться как можно ниже закрыв линейку. Выполняем пружинящий наклон два раза, на третий раз закрываем линейку и замираем ненадолго, чтобы узнать свой результат. Оцениваем себя сами!
М: 1/3/ 7 Д: 3/5/9
Делу время, потехе час, самое время отдохнуть! В круг свободно становись!
Коллективная игра «Надо спортом заниматься!» - а/д запись
- футбол
- лыжи
- теннис
- штанга
- хоккей
- бассейн
Ребята, внимание на экран!
4 слайд (Виды испытаний ГТО для детей)
Мы с вами прошли только три испытания, всего для вашего возраста 9 испытаний. Это еще: челночный бег, бег с чередованием с ходьбой, сгибание и разгибание рук, в упоре лежа, метание теннисного мяча, бег на лыжах, плавание. Вместо отжимания можно выполнить подтягивание на перекладине.
Тем, кто успешно проходит испытания комплекса ГТО, вручают награды - значки ГТО, похожие на лучистое солнышко, отличаются значки цветной серединкой и главное тем, что есть значки бронзовые, серебряные и золотые, как и медали спортсменов.
5 слайд (Значки ГТО)
Вы хотели бы заслужить такие значки? Для этого необходимо много тренироваться, вести здоровый образ жизни. Как только вы поймете, что уже готовы пройти испытания, нужно сходить в медицинское учреждение, взять справку у врача о том, что вы здоровы, прийти в спорткомплекс со своими родителями, пройти успешно 6 испытаний на бронзовый и серебряный значок или 7 испытаний на золотой. Какой именно, будет у вас значок, зависит от того, как вы справитесь с испытаниями. А сейчас я предлагаю поиграть еще в одну веселую игру.
Игра «Как живешь?» (а/д запись)
Заключительная часть
За ваши старания и на память хочу вручить вам ваши первые значки ГТО, конечно они не настоящие, но вы, если захотите, можете их заслужить, что для этого необходимо вы уже знаете. (Раздача значков)
Вам пора возвращаться в группу, что вы расскажете своим друзьям о ГТО?
Что такое ГТО? С какими испытаниями мы сегодня познакомились и научились выполнять? Какие испытания были сложными, какие легкими? Сколько всего испытаний, нужно пройти вам, чтобы заслужить значок ГТО? (Ответы детей) Непременно поделитесь тем, что сегодня узнали! (Дети возвращаются в группу)
