Любовь Федотова
Фруктовый салат
Вот и прошел Новогодний праздник, но каникулы длинные и мы практически каждый день делаем салаты и съедаем их в больших количествах за праздничные дни, а потом жалуемся на лишние килограммы. Хочу предложить Вашему вниманию легкий салатик, который нравится и детям, и взрослым, одним словом - всем без исключения. Этот салат я начала готовить, когда мой маленький сын не ел яблоки (ему было где - то года полтора. И вот сыну сегодня исполнилось 25 лет, а в нашем доме традиция - "Фруктовый салат" на его День рождения. Готовится просто и быстро, а выглядит примерно так:
Публикация «Фруктовый салат» размещена в разделах
Примерно, потому, что у всех он будет выглядеть по - разному. Когда сын был маленьким, я салат украшала, а сейчас уже нет. Для салата понадобятся :яблоки, груши, киви, мандарины или апельсины, бананы, виноград, ананасы консервированные, персики консервированные и так далее. Яблоки, и груши чистим от кожицы, мандарины, киви и бананы - от кожуры. Режем кусочками, в том числе и дольки мандаринов. Выкладываем в салатник, можно добавить сок от консервированных фруктов.
Одним словом - какие фрукты в доме есть, те и кладете в салат. Пропорции фруктов (количество) тоже разное. Я делаю салата много, так как его любят все гости, которые у нас бывают. Обычно беру по 2 штуки каждого ингредиента, только мандаринов и киви - по четыре штуки. Давно раздаю этот рецепт всем друзьям и знакомым - всем нравится. Если готовите детям - можно добавить сверху взбитые сливки и разрисовать, например - какая - нибудь рожица и так далее. Готовится быстро, материальных затрат меньше, чем на какой - нибудь мясной салатик. Да и легкий салат получается. Попробуйте - может и Вам понравится.
