Сусанна Амбарцумовна Бобохян
Увлекательные игры и упражнения для профилактики плоскостопия
Сегодня с проблемой плоскостопия сталкивается каждая вторая семья. Причины плоскостопия разные. Заметив у своего ребёнка эту проблему, мы сразу теряемся и пытаемся самостоятельно найти решение, но в основном справится с этим вопросом самостоятелтно сложно. Ортопедическая обувь, массажи и т. п.
Дорогие мамы, обратитесь к врачу ортопеду, хирургу. Они найдут правильный путь для устранения этого недуга. По их рекомендациям можно предотвратить развитие плоскостопия.
Публикация «Увлекательные игры и упражнения для профилактики плоскостопия» размещена в разделах
- Игры для детей
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2014
Каждому ребёнку нужен особый подход и правильная методика устранеия проблемы. Следуя рекомендациям специалистов, вы поможете своему ребёнку.
В каждом МБДОУ физкультурные занятия носят оздоровительный характер и в целях профилактики плоскостопия проводятся различные мироприятия в игровой форме. Это - ходьба по ребристой доске, ортопедическим следочкам, лазанье на шведскую стенку. И конечно, главную роль имеют игры в которых существуют элементы профилактики плоскостопия. Представляю вашему вниманию ряд игр и мироприятий, которые в оздоровительных целях можете проводить дома:
-"Передай платочек". Эту игру можно проводить, сидя на ковре. Надо сжать пальцами ног платок и передать другу.
Если игроков мало, можно сжать пальцами ног платок и поскакать на одной ноге, потом переложить в другую ногу.
-"Передай мячик". Массажный мячик сжать между
стоп и передавать по кругу.
-"Нарисуй солнце". Сжать карандаш между пальцами ног ппытаться нарисовать солнце.
-Упражнение "Вышли пальчики гулять". Упражнение проводится сидя на коврике.
Ноги вытянуть вперёд, руки с упором назад. По очереди ножки поднимаются наверх и носок тянем наружу, а потом к себе.
-Хождение на носках, на пятках, на внешнем своде стопы.
Если выполнять все рекомендации врача и проводить с ребёнком выше указанные игры и упражнения, вы избавите своего ребёнка, в будущем, от большой проблемы больных ног.
