Анжела Едигенова
Тренинг для педагогов «Мандала из современных журналов»
Тренинг для педагогов.
"Мандала из современных журналов. "
Цель:эмоциональная разгрузка и профилактика синдрома эмоционального (профессионального) выгорания.
Оборудование:ватман, журналы, ножницы, клей, музыка для релаксации.
1. Сегодня на нашем тренинге, у нас есть возможность погрузиться во внутренний мир нашей вселенной, расслабиться, снять напряжение.
Мы будем создавать групповую мандалу нашего коллектива.
Публикация «Тренинг для педагогов „Мандала из современных журналов“» размещена в разделах
- Газета. Поделки из газет
- Мандала, мандалатерапия
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Тренинги для педагогов и воспитателей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» февраль 2019
Мандала - имеет древнее происхождение, еще с санскрита оно переводится как "священный круг". Изначально мандалы рисовали цветным песком, что до сих пор практикуют Тибетские Монахи, сегодня же мандалу рисуют, вышивают, выбивают на ткани и коже, изображают на песке, делают из витражей и вообще применяют почти все виды творчества! Мандала — сакральный символ, который может помочь человеку приблизиться к желаемому. Действует он путем медитации во время раскрашивания и настраивания сознания на позитивный лад. И мы, будем ее создавать из своих интересов, желаний изображенных на картинках журнала. Каждый рисунок мандалы накапливает во время создания в себе позитивную человеческую энергетику. Именно поэтому многие буддистские и индуистские храмы украшены мандалами. Некоторые называют мандалу «застывшая молитва», так как она способна выражать внутренний мир человека на момент рисования.
2. Включаем музыку для релаксации и создаем мандалу коллектива.
Рефлексия:
3. Как вы себя чувствуете? Что понравилось? А что не понравилось?
