Алла Муратова
Профилактика плоскостопия в группе раннего возраста
Плоскостопие
– одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).
Плоскостопие мешает нормальному движению, со временем формирует неправильную осанку, деформирует кости стопы, нижних конечностей, является причиной тяжёлых заболеваний позвоночника (артрит, артроз, сколиоз, остеопороз, варикозное расширение вен, хроническая головная боль).
Публикация «Профилактика плоскостопия в группе раннего возраста» размещена в разделах
- Младшая группа
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Плоскостопие вызывает боли при ходьбе и физических нагрузках, что отражается на общем самочувствии человека.
У детей до 2-х лет наблюдается физиологическое плоскостопие, т. е. практически отсутствует свод стопы. Это абсолютно нормально, ведь у малышей костная ткань мягкая и эластичная, в ней еще мало минеральных веществ, придающих прочность, да и мышечная система до конца не развита. Когда ребенок начинает вставать на ножки и делать первые шаги (7-12 месяцев, в роли амортизатора выступает «жировая подушечка» на подошве, из-за которой детские ступни такие пухленькие.
К 2-3 годам кости становятся более прочными, крепнут связки и мышцы, и стопа начинает приобретать «взрослую» форму. Ребенок теперь хорошо стоит на ногах и может совершать долгие пешие прогулки.
Процесс формирования стопы продолжается до 5-6 лет. Только после этого возраста можно с определенностью говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.
В основном причина заболевания – нарушение иннервации мышц ног. Неправильная иннервация, которая приводит к низкому, недостаточному тонусу мышц. Отсюда – появление деформации при начале нагрузки.
В детском саду созданы благоприятные условия для организации работы по профилактике и коррекции плоскостопия. Изготовлено нестандартное оборудование (коврик массажный из пуговиц,коврик из пробок, конструктора, бусинок). Обручи, палочки, мячики используются в гимнастики по профилактики плоскостопия.
Гимнастика оказывает хорошее вспомогательное воздействие,улучшают кровоснабжение и тонизируют мышцы, подтягивающие свод стопы.
Дети с удовольствием выполняют физические упражнения. Сформированы умения и навыки правильного выполнения движений.
Алла Муратова | Все публикации
