Оптимизация двигательной активности

Светлана Харченко
Оптимизация двигательной активности

Двигательная активность является естественной потребностью организма человека. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.

Создание системы двигательной активности в течение дня

•увеличить двигательную активность;

•создать оптимальные условия для каждого ребенка в процессе освоения двигательного опыта;

Публикация «Оптимизация двигательной активности» размещена в разделах

• Двигательная активность ребенка
• Темочки

•повысить интерес детей к различным видам двигательной деятельности;

•воспитывать у детей осознанное отношение к выполнению двигательных действий.

Формы работы с детьми:

•утренняя гимнастика, гимнастика после сна (ежедневно);

•совместная физкультурная деятельность педагога с детьми;

•прогулка с включением подвижных игр; (ежедневно)

•пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов);

•зрительная, дыхательная гимнастика;

•физкультминутки;

•игры для снятия нервного напряжения, релаксация;

• игры для развития саморегуляции поведения;

•ходьба по массажным дорожкам, игры с массажными мячами;

•спортивные досуги, развлечения.