Ольга Родионова
Консультация для родителей «Учимся кататься на велосипеде»
ЗНАЧЕНИЕ и ТЕХНИКА КАТАНИЯ
• В первые недели учебы, чтобы ноги не соскакивали, можно фиксировать их на педалях;
• Совершая на трехколесном велосипеде долгие поездки, ребенок овладевает нужными движениями и укрепляет необходимые для катания группы мышц;
• Он приучается рулить и тормозить, и быстрее на год или два может приступать к освоению двухколесного велосипеда, который ставит перед ним уже новые задачи.
Публикация «Консультация для родителей „Учимся кататься на велосипеде“» размещена в разделах
Велосипед должен быть правильно подобран в соответствии с ростом ребенка. Высота седла и руля велосипеда регулируются так, чтобы нога при нажиме на педаль полностью выпрямлялась в колене, а ребенок сидел немного наклонившись вперед, но не горбился.
• Начиная обучение на двухколесном велосипеде, взрослый становится с правой стороны от велосипеда, берется одной рукой за ручку руля, а другой –за сиденье и начинает движение вперед.
• Ребенок, сидя на велосипеде, должен смотреть не вниз, а вперед, держаться за руль без излишнего напряжения.
• Крутить педали, не открывая от них ног
• Спустя какое-то время взрослый может поддерживать велосипед уже только за седло;
• Постепенно ребенок перейдет к самостоятельной езде
Беда в том, что обычно очень трудно бывает найти совсем маленький двухколесный велосипед. Как только вам удалось, к такому велосипеду, снабженному дополнительными маленькими колесами-балансирами, вы снова прикрепляете длинную рукоятку и осуществляете самую минимальную помощь, без которой не получается движение или не удерживается равновесие. Наличие рукоятки не означает, что вы катаете ребенка, как в коляске.
Если ребенок не хочет крутить педали, то лучше прекратить занятие. Конечно, это не касается первых этапов учебы, когда вы, пользуясь той же ручкой, катаетесь маленькими порциями по комнатам или по длинному коридору.
Если вы занимаетесь целым комплексом спортивных видов, то бег, ролики, лыжи, коньки помогут ребенку быстрее крутить педали; акробатика, гимнастика, общая координированность ребенка помогут ему освоить прыжок с велосипеда, и он не будет этого бояться.
Из-за сложности соскакивания с велосипеда мы не видим необходимости практиковать самостоятельные поездки на двухколесном велосипеде до середины четвертого года, кроме тех случаев, когда велосипед выбран в качестве главной специализации.
Навыки управления велосипедом, которые вы прививаете в год, к трем годам дают блестящие результаты. Если вам представится случай посадить свое чудо за руль игрушечной большой машины, вы увидите, насколько легче ребенок-велосипедист справляется с «почти настоящей машиной» -велосипедом.
