вероника григорьева
Консультация для родителей «Рациональная одежда — что это такое?»
«Рациональная одежда – что это такое?»
Подготовила Григорьева Вероника Вениаминовна,
воспитатель МАДОУ № 23
муниципального образования г. Новороссийск
Многие родители, чьи дети начинают ходить в детский сад задумываются о том, как правильно одеть и обуть ребёнка для детского сада. Это очень хорошо, ведь в детском саду дети находятся в группе, ходят на прогулки, у них проходят занятия по физкультуре в помещении и на свежем воздухе, музыкальные занятия. Хочу дать несколько советов, чтобы облегчить решение этой проблемы.
Публикация «Консультация для родителей „Рациональная одежда — что это такое?“» размещена в разделах
Одежда для пребывания в группе
Самое главное она должна быть КОМФОРТНОЙ для ребенка.
Одежда не должна сковывать малыша, быть ему по размеру, позаботьтесь о том, чтобы ребенок не подтягивал постоянно свои вещи. Также не применяйте эластичные подтяжки, острые заколки, чтобы избежать травмы. Всевозможные пуговицы и молнии на брюках затрудняют ребенку поход в туалет.
Немаловажный фактор при выборе одежды – это температура, которая поддерживается в группе. Одевать ребенка нужно исходя из этого. Также вам понадобится пижама для тихого часа, особенно, если ребёнок привык спать в пижаме или в группе прохладно. Если ребёнок привык спать только в трусиках, то не стоит навязывать ему пижаму, этим вы только создадите дополнительную проблему себе и Вашему малышу.
Предлагаю Вам таблицу, которая поможет сориентироваться при подборе вещей для Вашего Ребёнка.
Рациональная одежда детей в зависимости от температуры помещения
Температура помещения Одежда
+23*С и выше 1-2-слойная одежда : тонкое хлопчатобумажное белье, легкое белье, для девочки – легкое хлопчатобумажное платье или футболка с короткими рукавами, носки, босоножки; для мальчика легкие шорты, футболка с короткими рукавами, носки, сандалии.
От +21*С до +22*С 2-слойная одежда : хлопчатобумажное белье, для девочки – хлопчатобумажное или полушерстяное платье с длинными рукавами, колготки или блузка с легинсами, носки, туфли; для мальчика легкие штаны, футболка с длинными рукавами, носки, сандалии.
От +18*С до +20*С 2-слойная одежда : хлопчатобумажное белье, для девочки – хлопчатобумажное или полушерстяное платье с длинными рукавами, колготки или блузка с легинсами, носки, туфли; для мальчика легкие штаны, футболка с длинными рукавами, носки, сандалии.
От +16*С до +17*С 3-слойная одежда : хлопчатобумажное белье, хлопчатобумажное или полушерстяное платье с длинными рукавами, трикотажная кофта, колготки или блузка и легинсы, носки, туфли или теплые тапочки; для мальчика легкие штаны, футболка с длинными рукавами, трикотажная кофта, носки, сандалии.
Запасные трусики, майка, если ребенок мал, то трусиков нужно двое или больше, а также нужны запасные колготки, носочки, футболка, шортики. Это необходимо для того, чтобы было во что переодеть малыша в случае если он испачкается или намочит свою одежду. Одежду старайтесь выбирать из натуральных тканей, чтобы тело малыша дышало. Джинсовые вещи лучше не приносить, они часто вызывают затруднения при одевании, замените их брюками или платьем из мягких тканей, без дополнительных застёжек. Одежда для ребенка должна иметь карман для носового платочка, резинки не должны пережимать никакие части тела.
Для занятий по физкультуре позаботьтесь о спортивной форме и обуви.
Предлагаю Вам таблицу, которая поможет сориентироваться при подборе вещей для занятий физкультурой для Вашего Ребёнка.
Рациональная одежда детей при занятиях физкультурой в помещении на улице в зависимости от сезона года
Сезон года Одежда
В помещении Хлопчатобумажная футболка (чаще белая, но иногда другой цвет предлагают воспитатели, чёрные шорты, носки, полукеды.
Лето Хлопчатобумажная футболка (чаще белая, но иногда другой цвет предлагают воспитатели, чёрные шорты, носки, полукеды.
Осень, весна
(от +6*С до - 6*С) Майка, футболка с длинными рукавами, колготки, спортивный костюм, шерстяная шапочка, простые или шерстяные носки, кеды или кроссовки.
Зима
(от -7*С до –15*С) Майка, водолазка с длинными рукавами, колготки, спортивный костюм, шерстяная шапочка, шерстяные носки, кеды, варежки. При ветре - куртка из не продуваемой ткани и рейтузы.
Поверьте, наличие формы очень необходимо. На занятиях дети много двигаются и потеют. Поэтому после занятий им необходимо переодеться в сухую одежду. К тому же спортивная форма настраивает детей на занятие, дисциплинирует их.
Для прогулок на улице также важно подбирать правильную одежду. Она должна быть удобной и безопасной для ребёнка. Необходимо помнить, что дети много двигаются, поэтому одежда не должна стеснять их движения.
Предлагаю Вам таблицу, которая поможет сориентироваться при подборе вещей для прогулок для Вашего Ребёнка.
Рациональная одежда детей во время прогулки в зависимости от температуры воздуха
Температура воздуха Одежда
Летом 1-слойная одежда : трусики, для девочек – сарафан или легкое платье, босоножки; для мальчиков – легкие шорты и футболка, сандалии. Обязательно для всех головной убор – панамка или кепка, для исбежания солнечного или теплового удара. Если на улице очень жарко, дети гуляют в трусиках, но головной убор – ОБЯЗАТЕЛЬНО.
От +6*С до –2*С 4-слойная одежда : белье, платье (рубашка, трикотажная кофта, колготки, рейтузы, куртка или демисезонное пальто (при температуре ниже 0*С зимнее пальто без трикотажной кофты, сапоги.
От –3*С до -8*С 4-слойная одежда : белье, платье (рубашка, трикотажная кофта, колготки, рейтузы, зимнее пальто, утепленные сапоги.
От –9*С до –15*С 5-слойная одежда : белье, платье (рубашка, трикотажная кофта (свитер, колготки, рейтузы – 2 пары, зимнее пальто, утепленные сапоги с носками.
Если Вы решили, что для Вашего ребёнка для прогулок на улице лучшая одежда – это комбинезон, подумайте сможет он его сам одеть или снять, когда нужно во время прогулки сходить в туалет? Не создавайте проблем для ребёнка.
Обувь для детского сада
Выбор подходящей обуви для ребенка очень важен. Вашему ребёнку понадобятся обувь для нахождения в группе, для прогулок и спортивная обувь. Для группы надо подобрать обувь мягкую и удобную (лучше всего текстильную, кожаную). Отлично подойдут тапочки с фиксирующей резинкой или с застежкой на липучке, сандалии или босоножки. У обуви подкладка желательно должна быть кожаной или текстильной. Синтетических материалов при выборе обуви старайтесь избегать.
Проверяйте перед покупкой обуви наличие грубых швов и неровностей – их не должно быть, чтобы ножка у вашего малыша не натиралась. Особое внимание обратите на наличие супинатора, который плавно возвышается на внутренней стороне стельки. Супинатор поможет равномерно распределить нагрузки на стопу. Носовая часть у обуви должна быть достаточно широкая, чтобы пальцы ребенка могли в ней шевелиться. Обувь не должна быть тесной для ребёнка. Это поможет избежать образования мозолей, и врастания ногтей в тело. При тесной обуви у ребенка нарушается кровообращение кровеносных сосудов в стопе ноги. А когда холодно ноги быстрее замерзают. Но не стоит также брать обувь «на вырост», так как она приносит неудобства, затрудняет движения. Могут возникнут потертости ног, нарушается осанка и походка ребенка. Сандалии для садика хорошо подойдут, но такие, которые ребёнок может обуть самостоятельно.
Просьба к родителям
Одежда и обувь для ребенка должна подбираться с учетом того, чтобы без затруднений малыш мог снять самостоятельно ту или иную вещь. Одежда и обувь должны быть обязательно подписаны, чтобы не произошло путаницы.
Научите своего ребенка как правильно одеваться, чтобы он не успел вспотеть до того, как отправиться на улицу.
