Наталья Пильщикова
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста с элементами театрализации «В зимнем лесу»
Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста с элементами театрализации
Вводная часть:
На дворе зима. Мы пойдем в лес (обычная ходьба). Тропинка в лесу узкая (ходьба приставным шагом). Ветки на деревьях низко висят (ходьба в полуприсяде). В лесу бродит злой, голодный волк (непрерывный бег 2 минуты). Мы прибежали на полянку (обычная ходьба). Встанем в круг и погреемся.
Общеразвивающие упражнения:
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста с элементами театрализации „В зимнем лесу“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Зимний лес. Прогулки, путешествия по зимнему лесу
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Старшая группа
- Сценарии зимних календарных праздников
- Сценарии зимних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Театр. Конспекты театрализованной деятельности
- Театр. Театрализованная деятельность
- Темочки
1. «Греемся». И. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки в стороны. Сгибая руки в локтях, обхватить одновременно правой рукой левое плечо, левой рукой правое плечо сказать «УХ!» - развести руки в стороны. После 2-3 повторений руки опустить вниз. (6-8 раз).
2. «Сова». И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – поворот головы вправо, выдох. 2 - поворот головы влево, выдох. С поворотом головы произнести: «У-У!». (6-8 раз)
3. «Деревья качаются». И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вверх. 1- наклон туловища вправо, произнести «О-О!», 2 – в и. п., 3- наклон влево, произнести «О-О!», 4 – в и. п. (6-8 раз).
4. «Сильная метель». И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки за спину. 1 – наклониться вниз, руками коснуться левой пятки, произнести «З-З-З!» 2– сделать полукруг туловищем, 3 - коснуться правой пятки, произнести «З-З-З!», 4 – в и. п. (6-8 раз).
5. «Дровосек». И. п. – стоя ноги на ширине плеч, руки в «замок» над головой. 1 – наклон вперед, опустить руки, произнести «УХ!». 2 – в и. п. (6-8 раз)
6. «Мороз не велик, да стоять не велит». (прыжки) И. п. – ноги вместе, руки внизу, вдоль туловища. 1- прыжок ноги в стороны, руки вверх – хлопок, произнести «АХ-АХ!», 2 – в и. п. (3х10 раз). Прыжки чередуются с ходьбой.
Заключительная часть:
Упражнение на дыхание: «Греем руки» - через нос набрать воздух и подуть на руки, произнести «Ф-Ф-Ф!».
