Ольга Крикун
«Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат» №3
«Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат» (продолжение)
Материалы. Детские футбольные мячи по количеству детей, 2 мишени, 2 корзины.
Ход занятия
Педагог. Сегодня мы снова на тренировке баскетболистов. Свою тренировку они начинают с разминки с мячами.
1. Подбрасывание мяча. 1 — вверх и ловля в положении стоя, 2 — вверх и ловля в положении сидя, 3 — вверх в положении сидя, ловля в положении стоя.
2. Ходьба друг за другом, бег в чередовании с ходьбой.
Публикация «„Я бы в тренеры пошел, пусть меня научат“ №3» размещена в разделах
3. Разминка закончена. Тренер отрабатывает с баскетболистами бросок в даль и ведение мяча: 1 — бросок двумя руками от груди в начерченный на стене круг, 2 — ведение пойманного мяча в конец колонны, 3 — ведение мяча правой и левой рукой до начерченной мишени, ведение мяча на месте, 4 — бросок одной рукой от плеча в корзину.
4. Игра «Собачка»
Мяч передается по кругу так, чтобы его не мог поймать находящийся в круге. Перехват мяча стоящим в
кругу — его цель. Мяч можно передавать сверху, снизу, как угодно, даже стоящему рядом, если тот, кто находится в круге (водящий, приблизился на близкое расстояние и возможности передать в противоположную сторону нет. Каждая команда определяет своего победителя сама. Игра продолжается, пока все игроки не побывают в круге.
5. Спокойная ходьба друг за другом.
Очень много тренировок пройдет, пока тренер научит играть своих спортсменов в баскетбол и выигрывать у игроков других команд. Это долгий и упорный труд. Давайте пожелаем нашим тренерам удачи и побед!
