Татьяна Чечетенко
Конспект беседы с детьми старшего дошкольного возраста «Здоровый образ жизни жителей Кубани»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 29 города Ейска муниципального образования Ейский район
Беседа с детьми старшего дошкольного возраста
«Здоровый образ жизни жителей Кубани»
Цель: - показать важность здорового образа жизни.
Задачи:
Публикация «Конспект беседы с детьми старшего дошкольного возраста „Здоровый образ жизни жителей Кубани“» размещена в разделах
- Беседа. Проведение бесед
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Кубань
- Старшая группа
- Темочки
- Формирование у детей знаний, умений и навыков, необходимых для здорового образа жизни, чтобы уметь использовать полученные знания в повседневной жизни;
- Формирование убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как о важнейшей ценности;
- Прививать любовь к родному краю и приобщать к истории и культурным традициям Краснодарского края.
Ход занятия:
1. звучит гимн Кубани
Ребята, сейчас прозвучал гимн Кубани, который имеет довольно интересную историю. Когда он звучит, оживает дух Кубанского казачества.
Слова нашего гимна написаны в 1914 году на фронте полковым священником Константином Образцовым, с которым участники боев делились самыми сокровенными мечтами. Казаки вспоминали "станицы вольные, родной родительский дом".
Каждая строчка гимна пропитана бесконечной любовью к Земле Кубани и гордостью за ее «былую славу».
Она и сейчас, как и почти 100 лет назад, волнует сердца кубанцев, вызывает гордость за героическое прошлое, учит любить и беречь Родину, нашу Кубань.
И в те трудные минуты наши казаки должны были быть здоровыми и сильными, чтобы смело сражаться за Родину и одолеть врага. Тогда им было трудно поддерживать свое здоровье, но теперь давайте поговорим о том, как мы должны заботиться о своем здоровье, потому что здоровые и крепкие дети должны расти на Кубани, на нашей родной земле!
- Дорогие ребята! Согласитесь, как приятно чувствовать себя здоровым, бодрым!
Многие пословицы и поговорки о здоровье составляет русский народ. Например, такие как: "Здоровье дороже золота" или "Вы не можете купить здоровье ни за какие деньги. " Абсолютно верно! Здоровье - это наше сокровище, величайший актив, и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет счастья, нет настроения.
Сегодня мы поговорим о правилах здорового образа жизни, о том, как себя вести для поддержания здоровья.
Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья много добрых и верных друзей. А чтобы их не растерять мы их будем складывать в волшебный сундучок!
Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.
Совершенно верно! Первый друг - это закаливание. Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или вытираемся утром, помогает нам закалить наше тело, прогоняет сон, очищает кожу, смывает с нее грязь, пот и болезнетворные микробы. Давайте, ребята, спрячем нашу находку в сундук!
Что еще может помочь нам быть здоровыми? Следующие друзья - солнечные лучи и свежий воздух.
И у нас на Кубани есть много красивых уголков, где вы можете увидеть красоту, которая действительно вдохновляет, и подышать свежим воздухом. Одним из таких мест является Ейский район, который по праву считается самым красивым местом Кубани. Особенно хорош здесь лиман.
- А как вы думаете, может ли быть здоровым человек, ведущий неподвижный образ жизни, сидеть в кресле или лежать на диване? Конечно, нет, потому что его мышцы и сердце не тренируются! Низкая подвижность ослабляет здоровье! Движение, и особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными. Это еще один наш друг.
Езда на велосипеде, самокате, роликовых коньках. Как чудесно бегать по дорогам, заросшим цветами и густой травой. Летом купаться в море, играть в футбол, волейбол.
- Дорогие ребята, а теперь давайте поговорим о зарядке и режиме дня, потому что они наши ближайшие друзья.
- А какую пользу приносит утренняя зарядка?
- Вот именно! Это укрепляет здоровье, активизирует работу всех внутренних органов, воспитывает волю (ведь упражнения нужно делать каждый день, учит нас правильно рассчитывать время, помогает войти в ежедневный ритм!
Так что наши предки, кубанские казаки, тоже любили физические упражнения. Их любимыми играми были: "Заря-зарница", "Иголка, нитка, узелок", "Ляпка". На фестивалях и ярмарках добрые молодцы соревновались в силе, ловкости, скорости и смелости.
Режим. Это определенный распорядок дня, верный помощник нашему здоровью! Он не только определяет правильный ритм нашей жизни, но и диктует, что делать, чем заниматься и в какое время, чем и когда заниматься! Завтрак, обед, ужин, прогулка, ночевка. Кроме того, режим помогает следить за чистотой и поддерживать порядок в одежде.
- Считаете ли вы, что здоровье и хорошее самочувствие взаимосвязаны? (Ответы детей)
- Верно, конечно, они связаны. Неудивительно, что говорят: "Чистота - ключ к здоровью".
Это означает, что если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота - он соблюдает одно из важных правил жизни, которые позволяют ему быть здоровым.
Представьте себе неаккуратного мальчика. Он изредка моет руки с мылом и не любит подстригать ногти, из-за чего под ногтями появляются темные пятна грязи. Хотели бы с таким мальчиком подружиться? На руках скапливается большое количество вредных микробов, которые могут стать причиной опасных инфекционных заболеваний. Это болезни "грязных рук". Среди них желтуха и дизентерия.
Необходимо помнить все случаи, когда нужно мыть руки с мылом. Вот они:
* Когда вы приходите домой с прогулки, из школы, из магазина.
* Руки следует мыть до и после еды.
* Когда вы играете с кошкой или собакой, хомяком, попугаем, другими животными.
* Не забывайте также мыть руки после посещения туалета.
* Часто подстригайте ногти, главное, чтобы под ними не было грязи.
Давайте поговорим о чистоте дома. Расскажите нам, как вы убираете свою комнату:
- Правда, нужно обязательно делать влажную уборку, пылесосить, ведь пыль в доме очень вредна. В пыли живут микроскопические клещи, которые вредят нашему здоровью. Не забудьте проветрить комнату:
- Ребята, что вы знаете о витаминах) (Ответы детей)
- Да, витамины помогают нашему организму быть здоровым.
- Да, ребята, наше здоровье тоже зависит от витаминов, чем больше мы их употребляем, тем крепче и выносливее мы будем.
Витамин А - очень важен для зрения и роста.
Витамин В - способствует хорошей работе сердца
Витамин D - делает наши ноги и руки сильными, он содержится в рыбьем жире.
Витамин С - укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, невосприимчивым к простудным заболеваниям. Если вы все еще простужены, то с его помощью вы сможете быстрее поправиться.
Как вы думаете, что произойдет с человеком, если вы будете есть только сладости? (Ответы детей)
- Вам необходимо знать, что организму человека нужны разные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение гладкая кожа, изящная фигура.
- Но конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья :
- Конечно, не стоит полностью отказываться от сладостей. Тем не менее, необходимо есть разнообразную пищу, чтобы вырасти сильным, здоровым и быстрым :
А на Кубани растет особенно много фруктов и овощей, которые очень полезны и в них содержится много витаминов.
Подведение итогов:
- Мы собрали ребята с вами много друзей здорового образа жизни. Давайте каждый из вас будет помнить о них и будет бережно относиться к своему здоровью.
Список используемой литературы:
Баженова И. Н. Педагогический поиск. – М: Педагогика 1995
Логинова Н. А. Детская тайна. – М. : Педагогика, 1999
Шорыгина Т. А. Беседы о здоровье : Методическое пособие. - М. : ТЦ Сфера, 2004
