Упражнения по ЗОЖ
Мария Владимировна Волкова
Упражнения по ЗОЖ
Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча.
Оборудование: гимнастич. Доска, 2 фишки, мячи по количеству детей.
Часть 1
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Команды равняйсь, смирно. Перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу инструктора ходьба врассыпную; бег врассыпную; упражнения в ходьбе и беге чередуются. Перестроение в колонну по два в движении.
Часть 2
ОРУ № 1 (без предметов)
Публикация «Упражнения по ЗОЖ» размещена в разделах
Основные движения:
1. Упражнение в равновесии - ходьба по гимнастической доске прямо и боком. При ходьбе руки на пояс.
2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (дистанция 4 м, повторить 2-3 раза.
3. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2 м, бросая мяч двумя руками снизу (10-20 раз).
П. И «Мышеловка» М. П «У кого мяч»
Часть 3
Ходьба в колоне по одному.
Публикации по теме:
Дыхательная гимнастика. Упражнения
Качество речи, её громкость, плавность во многом зависят от речевого дыхания. Давайте вспомним, что дыхание – это физиологический процесс,.
Видео «Кинезиологические упражнения»
Кинезиологические упражнения в логопедической работе по развитию и коррекции устной речи детей дошкольного возраста. Детство - уникальный.
Логоритмические упражнения для детей с ОВЗ
Логоритмика – это упражнения на координацию слова с движением. Эта комплексная методика включает в себя средства логопедического, музыкально.
Памятка «Релаксационные упражнения»
Данные упражнения выполняются под спокойную расслабляющую музыку. “Порхание бабочки” “Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко.
Психологические игры и упражнения
психологическое упражнение, направленное на снижение агрессивности и страха. "Три подвига Дениса" Цель: формировать у детей способность.
Упражнения для автоматизации звуков [Р] и [Л]
Данный материал из опыта работы представлен короткими стихотворениями, которые позволяют отработать звуки Р и Л. Благодаря стихотворной.
Упражнения для дыхательной гимнастики
Упражнения для дыхательной гимнастики Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики, гимнастики после пробуждения.
Упражнения для командообразования
Упражнение «Говорящие руки» Цель: Эмоционально-психологическое сближение участников. Время: 5-7 минут. Ход упражнения: Участники образуют.
Упражнения на развитие внимания, упражнения для снятия эмоционального напряжения
1. Кончики растянутых вместе пальцев правой руки проводят к основанию мизинца левой руки со слегка сжатым кулаком. В следующий миг сжимают,.
Упражнения по нетрадиционному рисованию
Воспитатель: Перевезенцева Н. П. Упражнения для развития мелкой моторики. «Гроза» Дети выполняют движения пальцами рук в соответствии с текстом:.
