Ольга Яковлева
Этапы тренировки по плаванию для школьников 6–9 лет
Как мы знаем, любое занятие состоит из трё х частей: вводная (подготовительная, основная и заключительная.
В вводной необходимо: отметить присутствующих, объяснить задачи тренировки, проведение разминки на "суше" и в воде: 10 - 12 минут.
Основная часть включает в себя повторение пройденного материала и изучение нового, выполнение поставленных задач и апробация усвоенных навыков с корректировкой ошибок.
Заключительный этап тренировки -это свободное плавание, командные игры на воде, эстафеты, фиточай.
Публикация «Этапы тренировки по плаванию для школьников 6–9 лет» размещена в разделах
- Плавание, бассейн в детском саду
- Работа инструкторов по физической культуре
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
Может возникнуть вопрос: А для чего разминка и на "суше" и на воде? Дело в том, что в воде начинают работать некоторые мышцы тела, которые практически не участвуют в так называемой, наземной деятельности. Поэтому перед началом основной части также важно подготовить их к интенсивной работе.
Включение фиточая - это приятное послевкусие для детей по окончании занятия, причем не отказывается ни один ребенок (даже те, кто уклоняются от таких напитков дома).