Ермолова Наталья
Утренняя зарядка в подготовительной группе
Утренняя зарядка в подготовительной группе.
1. И. п. стоя,ноги на ширине плеч,руки вверх-вдох через нос,руки опустили-выдох через рот.
2. И. п. стоя,ноги на ширине плеч,руки к плечам,вращение во кругу (рисуем кружочки,в одну и др. стороны.
3. И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, ладонями вниз,рывки руками в одну и другую стороны по 2 раза в каждую.
4. И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, поворот вправо, правую руку отвести за спину, тоже в левую сторону.
Публикация «Утренняя зарядка в подготовительной группе» размещена в разделах
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
5. И. п. ноги вместе руки на поясе, поворот головы направо, тоже налево.
6. И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе-наклон вправо, левую руку вверх, тоже влево.
7. И. п. ноги на ширине плеч, пальцы рук сцеплены в замок над головой, наклониться вперед и опустить руки резким движением между ног-и. п.
8. И. п. ноги на ширине ступни, руки на поясе,присесть руки вынести вперед-и. п.
9. И. п. стоя- прыжки на двух ногах на месте.
10. И. п. стоя,ноги на ширине плеч,руки вверх-вдох через нос,руки опустили-выдох через рот.
