наталья
Утренняя гимнастика в младшей группе
Комплекс Утренней гимнастики для второй младшей группы
I Вводная часть
1. Построение за зеленой линией
2. Ходьба 10 с.
3. Ходьба с высоким подниманием ног, как цапля
4. Ходьба 10 с.
5. Бег в медленном темпе 50 с.
6. Ходьба 10 с.
7. Построение на ОРУ на бабочки и цветочки
II Основная часть
8. Комплекс ОРУ без предварительного показа
1. «Показали друг другу мячики»
И. п. :
Ноги узкой дорожкой, руки с мячом отпущены внизу
Выполнение:
Публикация «Утренняя гимнастика в младшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Подняли мяч перед собой
Показали друг другу мячики
Отпустили мячики
(повторяем 5 раз)
2. Повороты с мячом в стороны
И. п. :
Ноги широкой дорожкой
Руки с мячом перед собой
Выполнение:
Повернитесь в одну строну, покажите ребятам мячик
Повернулись в другу сторону, посмотрели на мячик друзей
Выпрямились
Опустили руки с мячом вниз
(повторяем 4 раза)
3. Поднимание ног к мячу
И. П. :
Ноги широкой дорожкой
Руки с мячом перед грудью
Выполнение:
Поднимаем одну ногу
Дотрагиваемся до мяча
Отпускаем ноги
Поднимаем другую ногу
Дотрагиваемся до мяча
Отпускаем ноги
Выпрямились
(повторяем 4 раза)
4. Дотянись до носка мячиком
И. п. :
Сидя на полу
Руки на коленях с мячом
Выполнение:
Дотянуться до носка мячом
Выпрямиться
(повторяем 5 раз)
5. Прыжки
10 прыжков на двух ногах
Руки на поясе
Ходьба
10 прыжком на двух ногах
Ходьба
III Заключительная часть
9. Перестроение на зеленую линию
10. Ходьба 10 с.
11. Бег в замедленном темпе 50 с.
12. Ходьба с речё вкой:
(Сон играть пытался в прятки,
Но не выдержал зарядки,
Вновь я ловок и силен,
Я зарядкой заражен.)
