Шафаг Аббасова
Утренняя гимнастика «Лягушата»
Вводная часть:ходьба друг за другом,с высоким подниманием колен;легкий бег;ходьба обычная;построение в круг.
Основная часть.
Чтоб повеселиться.
И. п. -ноги вместе,носки широко развести в стороны,руки согнуть в локтях,ладошки держать перед собой,пальцы широко расставлены. Выполнение:на счет 1-2-выпрямить руки,ладони вперед,сказать"ква";3-4-и. п. (Повторить 6 раз.)
Высунулись из болота-
Не видать ли там кого-то?
Публикация «Утренняя гимнастика „Лягушата“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Лягушки, лягушата
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п. -сидя на корточках,руки согнуть в локтях,ладошки держать перед собой,пальцы широко расставлены. Выполнение:на счет 1-3-встать,посмотреть вправо,влево;4-и. п. (Повторить 6 раз.)
Этот "кто-то" там стоит
И на лягушат глядит!
Это цапля!
И. п. -ноги вместе,руки внизу. Выполнение:на счет 1-3-встать на одну ногу,постоять;4-и. п;5-7-встать на другую ногу,постоять;8-и. п. (Повторить для каждой ноги 3 раза.)
Спрятались они под кочку
На весь день и на всю ночку.
И. п. -ноги вместе,руки на поясе. Выполнение:на счет 1-2-присесть,руками обнять колени,голову прижать к коленям;3-4-и. п. (Повторить 4 раза.)
Вот и все!Цапля ушла!
Веселится малышня.
И. п. -ноги вместе,руки согнуть в локтях,ладошки держать перед собой,пальцы широко расставлены. Выполнение:на счет 1-4-прыжки на месте на двух ногах, говорить:"ква-ква-ква";5-8-ходьба на месте. (Повторить 3 раза.)
Заключительная часть:ходьба друг за другом;выход из зала.
