Милена Сивцева
Гимнастика для детей подготовительной группы «Утренняя зарядка»
Тема: «Утренняя зарядка»
Возрастная группа : Подготовительная группа.
Продолжительность: 10-12 мин.
Цель:
Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъем, «разбудить» организм ребенка.
Задачи:
• Воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;
• Обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма;
Публикация «Гимнастика для детей подготовительной группы „Утренняя зарядка“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
• Закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега;
Организационный момент
Подготовить детей на утреннюю гимнастику. /
Приветствие!
Приветствуют воспитателя. Психологическая готовность.
Вводная часть
Настроить организм дошкольников на предстоящий день; Построение в шеренгу.
1. Ходьба друг за другом в колонне по одному. (строевая)
2. Ходьба на носках
3. Ходьба на пятках
4. Подскоки с продвижением вперед
5. Бег в медленном темпе в колонне по одному.
Выполняют действия воспитателя. Разбудить организм ребенка. Словесный.
Практический.
Основная часть
Развивать координацию движений и умений ориентироваться в пространстве; Ору:
1. «Наши руки»
И. П. - руки вдоль туловища
- шаг вправо (влево, руки в стороны
- и. п.
2. «Повороты»
И. П.
- ноги на ширине плеч, руки на пояс.
- повороты вправо (влево, отвести правую (левую) руку в стороны с хлопком.
3. «Наклоны»
И. П.
- ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
- руки в стороны
- наклон вперед, коснуться пальцами носков ног.
- И. П.
4.
И. П
-ноги на ширине плеч, руки на поясе
- хлопок вверх, над головой.
5.
И. П. - сидя на полу, руки в упоре сзади
-поднять прямые ноги вверх
- и. п.
6. «Пружина и приседания»
И. П. - ноги на ширине ступни, руки на поясе.
- полу присед
- И. п.
- присесть руки внести вперед.
7. «Дыши ровно»
И. П. - руки внизу
- поднять руки через стороны вверх, вдох выдох
- и. п.
8. «Заключительная ходьба».
Выполняют указания воспитателя.
Развита координация.
Четко выполняют указания воспитателя.
Заключительная часть
1. Перестроение в одну колонну;
2. Ходьба в колонне по одному;
3. Дыхательная гимнастика;
4. Педагогический итог (задавать вопросы)
Выполняют указания воспитателя.
Организм ребенка готов к сегодняшнему дню.
