Виктория Кобзева
Тропа здоровья в ДОУ
Приоритетным направлением в деятельности ДОУ является охрана и укрепление жизни и здоровья детей, совершенствование всех функций организма, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности.
Особое внимание работе с детьми уделяется в летний оздоровительный период, в нее вовлечены все участники образовательного процесса: дети, педагоги, родители.
Публикация «Тропа здоровья в ДОУ» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Тропа здоровья
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2021
Основными средствами оздоровления являются естественные факторы: солнце, воздух и вода. Для этих целей в детском саду разработана и ежегодно реконструируется «Тропа здоровья».
На «Тропе здоровья» педагоги проводят профилактику, коррекцию и закаливание в игровой форме, с привлечением разных сказочных персонажей.
Основные цели организации «Тропы здоровья» :
- приобщение детей к здоровому образу жизни;
- улучшение координации движения;
- профилактика плоскостопия;
- улучшение функций дыхательной и сердечно - сосудистой систем;
- улучшение положительно - эмоционального состояния детей;
- повышения социализации ребенка.
Характеристика «Тропы здоровья»
«Тропа здоровья» длиной 10 м, шириной от 0.5 метра, имеет 16 ячеек 0,5 шириной и 0,6 длинной, которые имеют разное покрытие:
- поверхность с искусственным газоном
- поверхность с деревянными березовыми бревнышками
- поверхность с песком
- поверхность с керамзитом
- поверхность с большим камнями голышами
- поверхность с песком и шишками лиственницы
- поверхность с круглыми спилами дерева, «кочки»
- поверхность с натуральным газоном
«Тропа здоровья» расположена в правой части территории ДОУ, вдоль спортивной площадки. Это наиболее подходящее место, прилежащее к стадиону и хорошо освещенное солнцем. «Тропа здоровья» находится вблизи спортивного покрытия, что позволяет занимающимся разуться и проходить тропу.
Как известно, солнечный свет является важным фактором закаливания организма, стимулирует деятельность иммунной системы, повышает защитные силы детского организма. Под прямыми солнечными лучами дети находятся под наблюдением воспитателей и медицинского персонала.
Весной и летом на «Тропе здоровья» дети оздоровляются в течение всего дня и выполняют следующие игры и упражнения:
- упражнения без предметов;
- ходьба, перекаты с пятки на носок;
- ходьба в полуприседе «утиная ходьба»;
- ходьба с высоким подниманием бедра «журавль на болоте».
«Тропа здоровья» плавно перетекает к спортивным оборудованиям на спортивной площадке, где дети могут выполнить такие задания;
- броски мяча в ворота;
- уражнение «метание в мешени»;
- броски мяча в кольцо;
- лазание по угловой лестнице;
- ходьба по бревну;
На спориивной площадке можно использовать подвижные игры: «Салочки», «Перебежки», «Дорожки», «Кошка и мышки», «Добеги и убери», «Скороходы», «Канатоходцы», «Карусель», «Прыжки-считалочки», «Достань веточку», «Игровые эстафеты».
Ежедневные занятия с детьми на «Тропе здоровья» позволили добиваться следующих результатов:
- коррекция плоскостопия и осанки;
- развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости);
- желание заниматься босиком на свежем воздухе;
- улучшение положительно - эмоционального состояния детей.
Педагоги убеждают родителей и воспитанников в том, что природные факторы помогают сохранять и укреплять здоровье на всю жизнь. Воспитатели не просто учат родителей и детей правильно дышать, выполнять оздоровительные упражнения, а воспитывают у каждого из них потребность в движении, тем самым приобщают к здоровому образу жизни.
