Елена Антропова
Тренинг для родителей «Дружно, смело с оптимизмом»
Тренинг для родителей «Дружно, смело с оптимизмом»
Цель: Сплочение родительского коллектива.
Задачи:
- Формировать положительное эмоциональное состояние, с помощью сотрудничества и взаимопомощи.
- Создать условия для формирования ответственных взаимоотношений с семьями.
- Снизить негативное состояние.
- Установить эмоциональный контакт между родителями и педагогами.
Публикация «Тренинг для родителей „Дружно, смело с оптимизмом“» размещена в разделах
Ход мероприятия
Добрый вечер уважаемые родители! Мы благодарим вас за то, что вы пришли. Надеюсь, сегодня вы сможете получить не только новые знания, но и массу положительных эмоций. Предлагаю вам сегодня отдохнуть и отправиться в путешествие. Мы будем останавливаться на разных станциях, и выполнять задания.
1. Станция «Приветствие»
Для начала предлагаю познакомиться, то есть вам нужно представиться. Но не просто назвать имя, подобрать к нему прилагательное.
Инструкция: Каждый родитель называет свое имя и прилагательное к своему имени (с какой буквы начинается имя). Например: Ксения – красивая, Надежда – нужная и т. п.
Родители выполняют приветствие
Отлично справились!
2. Станция Релаксации «Я у себя одна/один»
Включаем музыку для медитации.
Посмотрите друг на друга, улыбнитесь. Закройте глаза, примите максимально удобную позу. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
Подумайте о том, что стремление всего нашего коллектива совпадает с мечтами каждого из вас. Каждая из женщин стремится к благополучию и здоровью. Все ждут любви и стараются реализовать свой потенциал. Сегодня
Мы будем усваивать позитивные идеи, которые могут улучшить нашу жизнь. У нас все хорошо, мы спокойны, все хорошо в нашем мире. 1-2-3 откройте глаза.
Вот мы и расслабились, нам легко и мы отправляется на следующую станцию.
3. Станция «Мозговой штурм»
Инструкция: родителям зачитываются разные факты и предлагается если они согласны, то поднять обе руки, а если нет – хлопнуть по коленкам 2 раза
1. Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения и во сне (Да)
2. Верно ли, что жевательная резинка притупляет внимание и снижает память? (Да)
3. Самая сильная мышца – это бицепс? (Нет, мышца языка)
4. Правда, ли что морковь замедляет процесс старения? (Да)
5. Согласны ли вы, что зарядка – это источник здоровья и бодрости (Да)
6. Мальчики и девочки имеют разные физические, умственные и эмоциональные потребности? (Нет)
7. Могут ли положительные эмоции вызвать депрессию? (Да)
8. Дыхательная гимнастика насыщает кислородом мозг? (Да)
Великолепно, следующая станция.
4. Станция «Пропевки»
Инструкция: Родителям предлагается пропеть звуки, которые определенным образом воздействуют на организм. Исходное положение – стоя с выпрямленной спиной. Перед произнесением каждого звука, делается глубокий вдох носом. А на выдохе громко и энергично произносится звук, на сколько хватит дыхания.
Звуки:
А – воздействует благотворно на весь организм
Е – воздействует на щитовидную железу
И – воздействует на мозг, глаза, уши, нос
О – воздействует на сердце и легкие
У – воздействует на органы расположенные в области живота
Я – воздействует на весь организм
М – воздействует на весь организм
Х – помогает очищению организма
ХА – помогает повысить настроение
Замечательно! Следующая станция.
5. Станция «Туфли счастья»
Инструкция: Каждому родителю предлагается надеть «Туфлю счастья»/ калошу большого размера. И предложить положительный аргумент на предложенную ситуацию. Например: купили в магазине кислое молоко – зато сделали блины.
Сложные ситуации:
- Задержали зарплату
- на работе сделали выговор
- вы потеряли кошелек
-пригласили в гости, но нечего надеть
- ребенок подрался в школе
- вы разбили свою любимую вазу
- по дороге на работу сломался каблук
- вас плохо подстригли
- вы испортили любимую блузку
Замечательно! Вы великолепны! Следующая остановка.
6. Станция «Танец отдельных частей тела»
Звучит музыкальная запись с четким ритмическим рисунком.
Инструкция: Родители встают в круг. Звучит музыка. Называем разные части тела по очереди, танец которых будет исполнен.
- танец головы
- танец плеч
- танец рук
- танец бровей
- танец глаз
- танец ног.
Вы неотразимы!
Если задуматься, что нас делает счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым – наши привычки. Обстоятельства могут быть любыми, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы. Спасибо за участие. Всегда помните, что ваши усилия и стойкое терпение, огромный труд в воспитании ребенка с ОВЗ рано или поздно будут обязательно вознаграждены.
Елена Антропова | Все публикации
