Екатерина Ефимова
Проект «Игровой самомассаж в работе с детьми дошкольного возраста»
Цель: Сохранение и укрепление психического и физического здоровья, приобщение дошкольников к основам ЗОЖ способами игрового самомассажа.
Задачи:
Образовательные: Приобщить дошкольников к ЗОЖ, способствовать снятию эмоционального и мышечного напряжения. Развивающие: Научить детей ответственно и осознанно относиться к своему здоровью, оптимизировать мышечный тонус. Воспитательные: Привить навыки элементарного самомассажа, воспитывать интерес к ЗОЖ.
Актуальность проблемы:
Публикация «Проект „Игровой самомассаж в работе с детьми дошкольного возраста“» размещена в разделах
- Проекты. Проектная деятельность
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший проект» июнь 2021
Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. И поэтому в настоящее время одной из важнейших задач, стоящих перед педагогами является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и образования. Одной из форм оздоровительной работы с детьми является самомассаж. Главная ценность массажа заключается в том,что он, прежде всего влияет на нервную систему малыша,помогает ребенку снять общую усталость,помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно. Самомассаж помогает понять физиологические основы работы органов и частей тела своего организма, ускоряет психологическое развитие ребенка, способствует развитию мелкой моторики рук, развитию речи, является средством профилактики простудных заболеваний
Правила самомассажа :
1. Руки и тело должны быть чистыми.
2. Мышцы максимально расслаблены.
3. Массирующие движения должны быть аккуратными и плавными, их следует выполнять в направлении от периферии к центру.
4. Все упражнения должны выполняться на фоне позитивных ответных реакций ребенка.
5. Соблюдать заповедь Гиппократа “Не навреди”.
6. Продолжительность 3-5 минут ежедневно.
7. Массаж сделан правильно, если после него ощущается тепло в массируемой области.
Приемы самомассажа :
Хлопковый – все части тела с головы до ног массируются ритмичными хлопками.
Точечный (по А. А. Уманской) – массируются биологические активные точки легкими надавливаниями.
Парный – дети поочередно в парах массируют друг другу спину.
Массажными мячиками – массируются прямыми и круговыми движениями.
