Светлана Белинская
Сюжетный комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста
Ходьба, х. на носках, руки на поясе, х. на пятках, руки за головой, в чередовании с обычной ходьбой -2-3р, Бег легкий. Перестроение в круг.
ОРУ
1. «Самолеты»
И. п. : ноги слегка расставить, руки вниз. Руки в стороны – крылья самолета, вернуться в и. п. - Д-6 р.
2. «Самолет выбирает место посадки»
И. п. : ноги врозь, руки в стороны. Наклон вперед, поворот головы в одну, другую сторону, вернуться в и. п. - Д-6р.
3. «Посадка»
И. п. : ноги слегка расставить, руки за спину.
Руки в стороны, присесть - опустился на землю, вернуться в и. п. - Д-6р.
4. «Самолеты отдыхают»
Публикация «Сюжетный комплекс утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п. : сидя ноги врозь. Руки на поясе, наклоны вперед,
вернуться в и. п. - Д-6р.
5. «Самолеты смотрят на облака»
И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх.
Опустить руки вниз, вернуться в и. п. - Д -6р.
6. «Самолетам весело»
И. п. : ноги слегка расставить, руки вниз. Слегка сгибать и выпрямлять ноги, затем перейти на подпрыгивание,чередуя с ходьбой. - Д-6р.
Бег быстрый(20 сек) с переходом на медленный бег, на быструю ходьбу.
Дыхательная гимнастика «Надуй шарик»
И. п. : ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя ладони перед грудью,и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в ладоши, «из шарика выходит воздух» - ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.
Художественное слово:
«Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!»
Светлана Белинская | Все публикации
