Ольга Лушникова
Сюжетно-игровое занятие по физическому воспитанию с детьми среднего дошкольного возраста «Дерево здоровья»
Сюжетно-игровое занятие по физическому воспитанию с детьми среднего дошкольного возраста «Дерево здоровья»
Цель: Повышать уровень физической и двигательной подготовленности детей
Задачи:
- упражнять в различных видах ходьбы (на носочках, на пятках, с высоким подниманием коленей, беге с согласованием движения рук и ног, поднятой головой;
Публикация «Сюжетно-игровое занятие по физическому воспитанию с детьми среднего дошкольного возраста „Дерево здоровья“» размещена в разделах
- Деревья и кустарники
- Деревья. Конспекты занятий, НОД
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- в подтягивании на скамейке; энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках через ленточки;
- закрепление навыка отбивания мяча;
- в подлезание под препятствие, не касаясь руками пола, в группировке;
- укреплять дыхательную систему, развивать координацию движений;
- развивать силу, быстроту, ловкость, самостоятельность, выдержку, уверенность в себе, чувство товарищества, настойчивость.
Ход занятия
Инструктор:
Сегодня мы с вами поиграем. Я буду мама – Зайчиха, а вы мои ребята - зайчата
(дети и инструктор одевают браслеты двух цветов с изображением зайчиков) .
Зайчата, вы знаете, мне сорока на хвосте новость принесла, на лесной полянке растет «Дерево здоровья». Кто найдет это «Дерево», станет сильным, ловким, а главное здоровым. А вы, зайчата, хотите найти «Дерево здоровья»? Тогда стройтесь друг за другом, пора в дорогу.
(дети выполняют строевые упражнения, инструктор говорит текст и показывает движения, которые все повторяют)
Водная часть
На полянку все пойдем
Раз, два,
Раз, два.
Дерево мы там найдем Обычная ходьба
Раз, два,
Раз, два.
Зашагали наши ножки,
Друг за другом по дорожке.
К зайкиной избушке,
Прямо на опушке. Ходьба на носках и пятках
На носочках мы пойдем,
А теперь на пятках.
Посмотрите все в лесу,
Как идут зайчатки.
Не спишите, дети тише, Ходьба с высоким подниманием колена
Поднимайте ноги выше.
Здесь кругом пенечки,
Корешки и кочки…
Тот, кто ноги поднимал,
Не споткнулся, не упал.
Наши ножки, наши ножки,
Побежали по дорожке. Бег по кругу
Наши ножки, наши ножки,
Зашагали по дорожке.
И опять наши ножки,
Побежали по дорожке.
Вот как быстро мы бежали, Ходьба с восстановлением дыхания
И нисколько не устали.
Потихоньку мы пойдем,
Носиком дышать начнем.
А сейчас не ленись,
В две колонны становись.
Хоть еще совсем малышки.
Чтобы волка не бояться
Надо нам тренироваться.
Быстро заиньки вставайте
И зарядку начинайте.
Общеразвивающие упражнения «Зайки»
1. «Слушаем не идёт ли серый волк»
И. п. – о. с. Руками показываем ушки. Наклоны головы в стороны.
На полянке мы стоим
И ушами шевелим.
2. «Барабаним по пенёчкам»
И. п. – ноги врозь, руки на поясе.
Ноги шире мы поставим,
И по пням побарабаним.
3. «Наклоны»
И. п. – ноги врозь, руки на поясе.
Любим спортом заниматься
Влево, вправо наклоняться
4. «Прячемся»
И. п. – пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.
Шорох слышится в кустах,
Надо спрятаться пока.
Тихо встали, постояли,
Никого не увидали.
5. «Потягивания»
И. п. - сидя на полу, руки в упоре сзади.
На полянку сели дружно
Ноги вытянуть нам нужно
Раз нагнулись, два нагнулись,
До носочка дотянулись.
6. «Дрыгаем лапками»
И. п. – лёжа на спине, поднять руки и ноги вверх.
Зайки на спину упали,
Очень сильно задрожали.
7. «Прыжки»
И. п. – о. с. руки на поясе, прыжки. Ходьба на месте.
Хватит зайцы нам дрожать,
Лучше весело скакать.
8. «На дыхание»
И. п. о. с.
Носом глубоко вдохнули
И тихонечко чихнули.
Перестроение в колонну по одному.
Зайчики весело шагают
Ножки выше поднимают
Основные виды движения:
(Дети делятся на две подгруппы по цветам браслетов).
1 подгруппа (с красными браслетами) выполняет задания с инструктором:
1. Прыжки через ленточки (расстояние между которыми 40 – 50см)
2. Подтягивание на скамейке лёжа на животе.
2 подгруппа (с синими) занимается с воспитателем :
Построение в круг и отбивание мяча от пола.
Смена деятельности.
Музыкальная игра «Зайки в огороде»
Инструктор: Зайки, где вы пропадали?
Дети: Мы в капустке отдыхали.
Инструктор: А капустку вы не ели?
Дети: Только носиком задели.
Инструктор: Вас бы надо наказать.
Дети: Так, попробуй нас догнать.
(Дети убегают, инструктор их догоняет.)
Заключительная часть
Релаксация «Волшебный сон»
Реснички опускаются, глазки закрываются
Мы спокойно отдыхаем
Сном волшебным засыпаем
Дышится легко, ровно, глубоко
Наши руки отдыхают
Ноги тоже отдыхают
Отдыхают, засыпают
С вами мы лежим на травке
Греет солнышко сейчас
Руки теплые у нас
Ноги теплые у нас.
Хорошо нам отдыхать
Но пора уже вставать.
(пока дети лежат с закрытыми глазами, в это время выноситься дерево с сюрпризами, дети открывают глаза, встают)
Инструктор: Ой, зайчата, смотрите, а вот и «Дерево здоровья» мы его с вами нашли, и оно приготовило нам сюрпризы.
(детям раздаются сюрпризы)
( Сюрпризы могут быть разные: медальки, фрукты и т. д.)
