Анжелика Моор
Стоит ли заставлять ребенка есть?
СТОИТ ЛИ ЗАСТАВЛЯТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ?
Наш организм – это уникальная саморегулирующаяся система. Именно поэтому многие доктора советуют кормить ребенка по требованию вместо кормления по часам. Кстати, в такие периоды, как болезнь, стресс или смена климата, аппетит может уменьшаться. Таким образом организм заставляет активнее функционировать другие системы, мобилизуя свои скрытые резервы. И усилением питания можно помешать организму ребенка приспособиться.
Публикация «Стоит ли заставлять ребенка есть?» размещена в разделах
Поэтому все-таки заставлять ребенка есть не стоит. Если хотите попробовать вариант кормления «по требованию», то будьте последовательны. Дождитесь, когда ребенок осознает, что хочет есть, и сам об этом скажет. Ведь если еду в него долго пихали, не дожидаясь возникновения чувства голода, то он сразу может и не понять, что уже готов в приему пищи. Дайте чаду возможность как можно полнее ощутить чувство голода, даже если для этого потребуется много времени.
Кроме того, есть множество родительских уловок, чтобы подкормить малыша: во время чтения сказок, игры, к примеру, с помощью кукол. Попробуйте обсудить с ним варианты меню и найти компромисс. Самое главное, чтобы кормление не было сопряжено с насилием и психологическим шантажом. Оно не должно сопровождаться угрозами лишения каких-то удовольствий.
Анжелика Моор | Все публикации
