Наталья Вячеславовна Фридгант
Консультация «Как и зачем мыть руки»
Привычка мыть руки поможет избежать инфекций «грязных рук».
Правила мытья рук. Выполняя их, вы всегда будите иметь чистые руки и здоровье.
1. Снимите с рук украшения, часы, кольца.
2. Закатайте повыше рукава.
3. Смочите руки под струей воды и намыльте их мылом до пены.
4. Энергично, потрите не мене 20 сек все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями.
5. Смойте большим количеством воды мыльную пену.
6. Прежде чем закрыть кран чистыми руками, оботрите его салфеткой или облейте его пригоршней воды.
Публикация «Консультация „Как и зачем мыть руки“» размещена в разделах
7. Промокните руки чистым сухим или одноразовым полотенцем.
Чаще меняйте полотенце. Если в настоящей момент вам, недоступны мыло и вода, воспользуйтесь влажными дезинфицирующими салфетками, которые желательно носить с собой. Особое внимание надо уделять ногтям. Под ними собирается грязь и невидимые микробы находят там прибежище. Редко кто чистит их щеткой.
Есть множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки. Это так называемые «болезни грязных рук», к которым относятся: острые кишечные инфекции, дизентерия и др.
Помните, что даже гриппом можно заразиться посредством немытых после контакта с больным гриппом рук. Вирус сохраняется на загрязненных руках несколько часов и его можно случайно занести на свои слизистые рта,глаза, нос.
Знайте, что микробы могут длительное время сохраняться во внешней среде, на различных предметах в нашем окружении, дверных ручках, игрушках и главное- на руках.
Выработайте у себя привычку мыть руки перед едой, после посещения туалета, контакта с животными, деньгами, клавиатурой компьютера, прогулок, после кашля и чихания в свои ладони,а также перед и после приготовления пищи.
Привейте этот навык и ребенку с малолетства. На микробы мытье рук действует губительно.
Наталья Вячеславовна Фридгант | Все публикации
