Антонина Ульева
Консультация для родителей «Спорт для детей»
Школьный и дошкольный возраст для занятий спортом
В школе детям приходится большую часть времени сидеть за партой, и они выходят на улицу только на переменах, чтобы выпустить пар. Согласно исследованию, домашние задания и просмотр телевизора занимают больше свободного времени, чем занятия спортом.
Публикация «Консультация для родителей „Спорт для детей“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Спорт и дети. Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» сентябрь 2023
Последствиями часто являются неправильная осанка с раннего возраста и снижение двигательной способности. Недостаток физических упражнений также приводит к избыточному весу. Физические упражнения повышают восприимчивость, потому что упражнения могут стимулировать кровоток и лучше насыщать мозг кислородом.
Дошкольный возраст для занятий спортом
Дошкольники начинают заниматься базовыми движениями-бег, прыжки или упражнение на равновесие. Дети до 6 лет еще малы, чтобы заниматься организованными видами спорта. Физические упражнения способствуют сбалансированному развитию двигательной активности и нервно-мышечной координации у детей.
Это время, когда у них мало способности концентрироваться, трудно следить за направлением и скоростью движущихся объектов. Занятия, предлагаемые специалистами, включают: бег, плавание, прыжки, метание предметов, или ловлю предметов.
Подходящий возраст для занятий спортом
[/b]
Многие родители хотят приобщить своих детей к упражнениям как можно раньше, но не совсем понимают, с какого возраста о каком виде спорта вообще может идти речь.
В возрасте от одного до трех лет малышам помогают воспитатели или тренеры. В основном на занятиях играет музыка, а дети, чтобы соответствовать ей, занимаются физическими упражнениями.
1. Можно в игровой форме показывать поводки животных, и просить детей повторять их.
2. Попросить тянуться к солнышку или подпрыгивая, ловить воображаемые снежинки.
В спортивных состязаниях с мячом особое внимание уделяется общению, что способствует развитию социальных навыков.
Спорт для детей школьного возраста
Уже к 6 годам дети уже развили почти все свои базовые двигательные навыки. Их интерес заключается в том, чтобы улучшить их или освоить новые.
Некоторые рекомендуемые виды спорта, которые можно начать осваивать в школьном возрасте:
Футбол;
Теннис;
Плавание;
Боевые искусства;
Гимнастика.
Выводы
Но необходимо помнить-оказывать давление на ребёнка нельзя, и заставлять его заниматься спортом против воли ребенка тоже не нужно. Можно подойти к вопросу о занятии спортом в игровой форме, или методом объяснения (что спорт полезен для здоровья, а так же это интересное занятие).
Педиатры рекомендуют детям заниматься не более 4 часов физ. упражнений в неделю. У каждого ребенка есть специфические характеристики, и перед занятием спортом необходимо проконсультироваться с врачом и попросить оценить здоровья ребенка для занятий спортом.
