Алексеева Ольга Викторовна
Специальные упражнения при хронических бронхитах
При остром бронхите лечебная физическая культура назначается в период улучшения состояния больного, а при хроническом бронхите — одновременно со всеми лечебными мероприятиями. ЛФК применяется с целью общего укрепления организма, улучшения лимфо- и кровообращения в легких, ликвидации воспалительного процесса, улучшения отхождения мокроты. Общая нагрузка в занятиях должна соответствовать возрасту больного, состоянию и уровню его физической подготовленности.
Публикация «Специальные упражнения при хронических бронхитах» размещена в разделах
Кроме общеразвивающих упражнений в занятия необходимо включить упражнения, направленные на увеличение подвижности грудной клетки и укрепление дыхательной мускулатуры, дыхательные упражнения с удлиненным выдохом, упражнения в дренажных исходных положениях, сопровождающиеся откашливанием мокроты.
При остром бронхите лечебная физкультура, как и при всех острых респираторных заболеваниях (ОРЗ, применяется после выздоровления по методике респираторной гимнастики, в которой широко сочетаются общеукрепляющие упражнения для средних и больших мышечных групп со специальными дыхательными упражнениями в разных ИП.
При хроническом бронхите следует применять дифференцированные методики лечебной гимнастики.
Хронический обструктивный бронхит нередко переходит в эмфизему легких, которая характеризуется частичным замещением эластической соединительной ткани соединительной волокнистой (фиброзной) тканью и ее разрастанием, развитием пневмосклероза, общим расширением легких, увеличением размеров альвеол, значительным увеличением остаточного объема легких.
При эмфиземе легких и хроническом бронхите применяют экспираторную гимнастику, в которой наряду с некоторым количеством общеукрепляющих упражнений для больших мышечных групп максимально используют статические и динамические дыхательные упражнения с усилением выдоха, способствующие увеличению подвижности ребер и диафрагмы, развитию силы мышц, участвующих в выдохе и обеспечивающих глубину и полноту его. Внимание больных фиксируют на постепенном углублении вдоха и более равномерном и медленном выдохе через сжатые губы. Для контроля за плавностью и длительностью выдоха можно использовать при выдохе произношение звонких согласных и некоторых гласных букв (з, ж, р, е, и и др.). При экспираторных дыхательных упражнениях следует категорически запретить быстрый и сильный выдох, так как это сопряжено с опасностью проявления «клапанного эффекта», резко затрудняющего выдох и способствующего еще большему растяжению альвеол. У больных с ХНЗЛ форсированная жизненная емкость легких не определяется. Упражнения ЛФК проводят в медленном и среднем темпе с максимально возможной амплитудой движений. Плотность занятий 60-70%.
Показаны упражнения на расслабление мышц. Дыхательные упражнения полезно выполнять 2-3 раза в день. Рекомендуется дозированная ходьба.
