Наталья
Советы родителям «Как помочь ребенку снять эмоциональное напряжение в период адаптации»
Советы для родителей : «Как помочь ребенку снять эмоциональное
напряжение в период адаптации»
В период адаптации к детскому саду ребенок испытывает сильный стресс. И чем интенсивнее напряжение переживает ребенок, тем дольше длится период адаптации. Организм ребенка еще не способен справляться с сильными потрясениями, поэтому ему необходимо помочь снять напряжение, накопившееся за время пребывания в детском саду.
Итак,
Публикация «Советы родителям „Как помочь ребенку снять эмоциональное напряжение в период адаптации“» размещена в разделах
- Адаптация в детском саду. Консультации
- Адаптация детей. Адаптационный период в детском саду
- Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
- Эмоции. Консультации и рекомендации для родителей
- Темочки
Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением — игры на воде : наберите в ванну немного теплой воды, включите теплый высокий душ. Вся нагрузка дня — усталость, раздражение, напряжение – уйдет, «стечет» с малыша. Можно пускать мыльные пузыри, играть с губками (смотреть, как они впитывают и отдают воду, устроить ребенку «дождик» из губки, превратить их в кораблики или дельфинов, строить из мягкой мозаики красочные картины, просто дать две-три баночки, — и пусть переливает водичку туда-сюда. Вид и звук льющейся воды действует умиротворяющее, — через 15-20 минут ребенок будет спокоен.
Постарайтесь, чтобы малыш как можно больше времени находился на свежем воздухе (если позволяет время). Гуляя вместе с ним, вы получите идеальную возможность поговорить с сыном или дочкой, обсудить события дня. Если произошло что-то неприятное или тревожащее малыша, надо обсудить с ним это сразу, не допуская, чтобы это давило на него целый вечер.
Постарайтесь исключить телевизор из вечерних развлечений малыша. Мерцание экрана только усилит раздражение и нагрузку на уставший мозг. Исключение можно сделать для передачи «Спокойной ночи, малыши!» или для любимого тихого мультфильма. Перед сном можно сделать малышу расслабляющий массаж, прослушать вместе тихую мелодичную музыку, кассету с записями шума моря или звуков дождя, почитать сказку.
Попробуйте каждый день спрашивать у ребенка о том, как прошел день, какие он получил впечатления. Обязательно нужно акцентировать внимание на положительных моментах, так как именно родители своими короткими высказываниями способны сформировать позитивное отношение к дошкольному учреждению.
Постарайтесь укладывать ребенка спать пораньше, побыть с ним подольше перед сном, поговорить о садике. Можно с вечера договориться, какие игрушки он возьмет с собой в садик, вместе решить, какую одежду он наденет утром.
В выходные дни придерживайтесь режима дня, принятого в ДОУ, повторяйте все виды деятельности. И тогда адаптация пройдет легко и безболезненно для малыша и Вас!
