Светлана Жебрева
Система физкультурно-оздоровительной работы для укрепления физического здоровья детей 5–6 лет
Основные задачи:
-воспитание потребности в здоровом образе жизни;
-развитие физических качеств в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка;
-создание условий для реализации потребности в двигательной активности в повседневной жизни;
-выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через спортивно-оздоровительную активность;
-приобщение детей к традициям большого спорта.
Публикация «Система физкультурно-оздоровительной работы для укрепления физического здоровья детей 5–6 лет» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Система физкультурно-оздоровительной работы, осуществляемая в детском саду
Ведущие принципы:
-личностно-ориентированный подход к каждому ребёнку
-систематичность
-последовательность
-доступность
-постепенность
-комплексность.
Модель ежедневной системы работы по физическому воспитанию
Физкультурно-оздоровительная работа
- Прогулки,подвижные игры
- Утренняя гимнастика
- Физкультурные занятия
- Физкультминутки
- Гимнастика: для глаз, пальчиковая, дыхательная
- Индивидуальная работа
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика - важная составная часть физического воспитания. Занятия гимнастикой совершенствуют волевые, эстетические и многие физические качества, в том числе способность ребенка согласовывать действия различных звеньев своего двигательного аппарата.
Физкультурные занятия:
- традиционные
- сюжетные
- игровые
- занятия-тренировки
- занятия-соревнования
- занятия-зачёты
Индивидуальная работа
Это дополнительная работа с детьми по развитию основных видов движений
Корригирующая гимнастика
Гимнастика корригирующая - лечебная, направленная на исправление или предупреждение дальнейшего развития деформаций опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
Музыкально-ритмическая гимнастика
Наиболее популярной является ритмическая гимнастика как одна из эффективных форм повышения двигательной активности. Занятия ею повышают функциональные возможности сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, развивают координацию и музыкальность, гибкость и пластику движений.
Пальчиковая гимнастика
Направленность воздействия упражнений на восстановление работоспособности кистей и пальцев рук; на расслабление мышц. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.
Дыхательная гимнастика
Проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Прогулки, подвижные игры
Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
Здоровые дети – здоровая нация!
Выводы
Физическое развитие детей является одним из ведущих компонентов, условий воспитания интереса к физической культуре у детей, систематические занятия физической культурой и спортом сохранению психического, физического, социального здоровья детей.
