Марина Рыженкова
Сценарий физкультурного досуга «Мы растём здоровыми» для детей 5–7 лет совместно с родителями
Сценарий физкультурного досуга
«Мы растём здоровыми»
(для детей 5-7 лет совместно с родителями)
Цель: формировать потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
доставить детям и взрослым радость от взаимодействия друг с другом в двигательно-игровой деятельности;
помочь установить эмоционально-тактильный доверительный контакт друг с другом родителей и детей;
Публикация «Сценарий физкультурного досуга „Мы растём здоровыми“ для детей 5–7 лет совместно с родителями» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший сценарий праздника» сентябрь 2018
расширять у детей двигательный опыт, развивая функциональные системы, координацию движений, ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость, выносливость;
способствовать эмоциональному сближению взрослого и ребёнка.
Оборудование: мячи по количеству детей, 3 обруча, верёвка длинная; музыкальное сопровождение.
Ход мероприятия:
Приветствие, вступительное слово о важности совместных занятий физкультурой детей и родителей.
Построение в одну колонну поочерё дно: ребёнок-взрослый.
1. Разминка.
Ходьба с имитацией движений животных:
- «жирафы» - ходьба на носках, руки вверх;
- «пингвины» - ходьба на пятках, руки к плечам;
- «косолапые медведи» - на внешней стороне стопы.
Упражнение в беге:
- «птицы и птенчики» (родители и дети) разлетаются в разные стороны зала. По сигналу «птенчики» находят своих «птиц», те, в свою очередь, подхватывают их, кружат, обнимают.
2. «Полянка здоровья» : парная гимнастика:
• «Силачи» - ребёнок и взрослый, стоя в паре, упираясь ладонями друг в друга, преодолевают сопротивление;
• «Лодочка» - сидя лицом друг к другу, ноги врозь, упираясь ступнями, тянут по очереди партнёра за руки на себя;
• «Домик» - лёжа на спине голова к голове, одновременно поднимают ноги и соединяют их, чтобы получился «домик»;
• «Самолёт» - взрослый лежит на спине, ноги согнуты в коленях, ребёнок лежит на голеностопе взрослого, держась за руки, руки разведены в стороны, словно крылья самолёта. Имитируют полёт;
• «Обезьянка» - ребёнок и взрослый стоят лицом друг к другу, держась за руки. Ребёнок, слегка присев, подпрыгивает и обхватывает своими ногами туловище взрослого, повиснув на нём. Затем спрыгивает и повторяет упражнение.
Основные виды движений с мячом:
Прокатывание мячей друг другу из разных положений (сидя, стоя, лёжа).
Перебрасывание мячей друг другу разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отскоком от пола).
Игра-соревнование «У кого меньше мячей на площадке» – перебрасывание мячей через сетку (дети-родители).
Подвижная игра «Ловишка с мячом»
3. Игра малой подвижности «Мяч на парашюте»
В завершение проводится беседа детей и родителей о том, что понравилось.
Физкультурный досуг заканчивается чаепитием с лимоном.
